投篮篮球应该举多高的手(投篮时，篮球手应如何抬高手臂？)

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篮球望其项背教学是一种体育教学方法，旨在通过观察和模仿高水平的篮球运动员来提高学生的技能和理解。这种方法通常包括以下几个步骤： 选择合适的高水平篮球运动员：选择一些在比赛中表现出色、技术全面且具有良好比赛风格的球员作...

投篮篮球时，手应该举得比篮筐的上沿稍高一些。这样可以确保球在离手后能够稳定地进入篮筐。一般来说，手的高度应该在肘部高度以上，大约是肘关节到手腕之间的高度。这样既能保证球的稳定性，又能避免因过高或过低而影响投篮的准确性。...