不想上班？节后综合症“自救指南”快了解一下
快乐是时光总是那么短暂一转眼假期就快要结束了想想就心塞、难受......难不成这就是节后综合症的表现吗？那要怎样才能恢复元气满满呢？别急！这就带你克服节后综合症！什么是“假期综合征”假期综合征又称节后综合征，是人们在长假之后出现的各种生理或心理的不适表现。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。长假期间，人们容易
长假
春节延长假=带薪年休假？年假不休=自动清零？
实践中，有些用人单位会安排劳动者春节假期和年假连休，或者规定年休假不得跨年度使用，将职工未休年假视作自动放弃，一次性清零。用人单位能在春节前后统一安排员工休法定年休假吗？用人单位安排的假期是无薪假能抵扣年休假吗？年休假年底能否清零？近日，北京市通州区人民法院审理的一起案件就与春节放假有关。案情回顾01小王是某科技公司的工程技术人员。2023年4月小王因该公司未及时足额支付报酬解除了劳动合同，并申请
春节延长假=带薪年休假？年假不休=自动清零？北京通州法院法官举案说法
临近春节，有些企业直接安排劳动者休年休假，让劳动者春节假期和年假连放，或者规定年休假不得跨年度使用，将职工未休年假视作自动放弃，一次性清零。那么，单位能在春节前后统一安排员工休法定年休假吗？单位安排的假期是无薪假能抵扣年休假吗？年休假年底能否清零？近日，北京通州法院审理的一起案件就与春节放假有关。小王是一家科技公司的工程技术人员，每月工资4000元及奖金补助，工龄已经超过10年。2023年4月小王
长假宜补觉？专家：长时间卧床或致生物钟紊乱
春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”。北京大学人民医院睡眠医学科副主任、主任医师董霄松提醒，春节期间，由于生活作息改变和节日氛围影响，人们往往会遇到一系列睡眠问题。在欢庆春节的同时，也应该保持健康的饮食习惯和生活方式。春节期间，许多人喜欢睡懒觉，并认为盖上厚厚的被子能带来更加香甜的睡眠。这一习惯真的科学吗？董霄松
“开工第一天少干点活” 专家提醒
2月5日，蛇年春节后的第一个工作日，#春节戒断反应#登上热搜。据中国蓝新闻，蛇年春节后的第一个工作日，你是否无精打采？专家建议开工第一天少干点活，不要给自己增加太大强度，否则可能会导致“退潮忧郁症”。浙江省中山医院心理康复科主任裴双义介绍：“上班第一天建议少干点活，从比较简单容易顺手的工作开始做起，不要给自己增加很大的强度，如果不这样容易导致‘退潮忧郁症’。从一个安逸舒适的环境变成了一个比较有压力
休2上4休1，本周上班有调整，距下个假期还有59天
今天是正月初七。春节长假进入倒计时，不要忘记这周上班时间有调整。根据放假安排，本周休2天，上4天，再休1天。注意，本周六（2月8日）要上班！距离下一个假期还有59天根据2025年的放假安排，春节过后的下一个法定节假日是清明节，4月4日至4月6日放假调休。也就是说，还有2个月左右的时间。清明节：4月4日（周五）至6日（周日）放假，共3天。劳动节：5月1日（周四）至5日（周一）放假调休，共5天。4月2
昨晚，一个热搜让一大批网友破防：“我控制不了啊”！
昨晚一个热搜让很多网友心虚然后慌张“我现在就是这样”↓春节假期里不少人长时间玩手机导致眼睛干涩视物模糊这些可以被称为眼睛的“假期综合征”春节假期后 眼科门诊患者激增三成长假结束，成年人陆续开始从节庆的热闹回归到工作状态，学生也准备迎来新学期。在这一阶段，做好心情和身体调适很重要。在春节期间，因为刷短剧、玩游戏，眼睛不适的人群增加了不少，甚至有人看手机看到“进医院”。今年25岁的佛山街坊小文，最近总
上海阿婆回家团聚，大过年却住院开刀！这种情况要注意，多是老年人
刚刚过去的春节长假，由于气温较低，加上市民走亲访友、旅游出行增多，开放和创伤骨折的患者竟有不少，其中又以老年人居多。新民晚报记者节日期间走访上海市第六人民医院国家骨科医学中心发现，急诊骨科四个诊间全部开放，不断有患者来就诊。据初步统计，长假8天该院骨科急诊每天接诊量与平时接近，部分患者已于长假期间完成手术。老年人髋部骨折增多春节放假，路上行人和车辆明显减少，大多数工地停工，为什么还有这么多创伤骨折