这些营养“CP”，好搭配带来好营养
合理营养的本质是科学搭配，营养学上有一些公认的较好搭配，了解他们、用好他们，就会对健康大有帮助。一起来看来源：浙江发布
营养学
连喝3天，患病风险大增！很多人却用它养生
每天喝一杯果汁感觉是不是很健康？喝饮料不健康，换成果汁是不是更养生？平时不怎么吃蔬菜瓜果，榨成汁喝是不是也差不多？生活中还有些人甚至每天只喝果汁、果蔬汁来减肥。可是，这样做真的“养生”吗？连喝3天果汁炎症水平上升、尿酸悄然升高喝果汁、果蔬汁，被很多人认为是一种方便增加水果和蔬菜摄入量的方式，许多商家也是大力宣传喝果汁天然又健康。不过最近一项研究发现，喝果汁仅仅3天，就会导致身体炎症水平上升！图源/
穿越海峡的热线｜读营养学的台青陈杰森，想创立自己的服装品牌
今年22岁的陈杰森出生于台北，父母都是台湾人。他的父亲早年在新加坡，后来回国在上海工作。5岁那年，陈杰森和母亲一起，从台湾来到上海与父亲团聚，一家人从此定居大陆。 每年寒暑假，陈杰森都会回台湾探亲，这个春节假期他刚刚回台湾过年。“以前台湾习惯用现金，现在移动支付也开始逐渐普及。”陈杰森说，他正在尝试做自媒体，这次回台湾特意拍摄了岛内的一些美食，希望能通过镜头把台湾的人文风光分享给更多的大陆网友。