秘笈
护眼秘笈有“段位”，帮你的眼睛“过个好年”
在充满欢声笑语的春节假期里，亲朋好友的欢聚、精彩纷呈的节目以及让人欲罢不能的电子游戏，无疑给人们的眼睛带来了额外压力。为了守护这扇心灵的窗户，北京中医药大学东方医院亚健康科主治医师李壮送大家一份实用护眼指南，一同踏上假期的护眼之旅。青铜级：饮食护眼法春节期间，美食琳琅满目，人们应精心挑选对眼睛有益的食物。富含Omega-3脂肪酸的沙丁鱼、鲑鱼和鱼油，是预防干眼症、延缓黄斑变性的优选。胡萝卜、甜薯、
乾隆皇帝的养生秘笈有哪些
20:30就寝，3点即起；起床后先练一套“十常导引术”；每日御膳虽达百品但“食不过三匙”；早餐既吃“冰糖炖燕窝”，也喝粳米粥。乾隆皇帝（1711—1799年）享年89岁，是自秦朝到清末265位皇帝中最高寿的一位，当称帝王寿魁。乾隆五十八年（1793年），乾隆皇帝83岁寿辰，英国使臣马戛尔尼参加了他的寿宴后，在日记中写道：“观其风神，年逾八十三，望之如六十许人，精神矍铄，可以凌驾少年。”这在中国历史
新华视点丨AI成学生“写作业神器”？教育专家提示避免过度依赖
新学期伊始，不少老师和家长发现，学生的寒假作业“AI味”浓厚，有些孩子甚至扎堆交流“如何用DeepSeek写作业”的秘笈。记者在不少社交平台看到，从中小学生的作文、手抄报、绘画等作业，直至大学生的课程和学业论文，用AI“写作业”的情况较为普遍。如果能在信息聚合、知识检索等方面发挥AI优势，学生将多一个学习“好帮手”。在江苏南京，一些学校试点“AI作业本”等项目，让AI赋能教学。有专家指出，社会还需