过年吃多了，胃不舒服？这样缓解
春节假期吃多了大鱼大肉你的胃还好吗？缓解消化不良、腹泻等不适推荐两个养生穴位神阙穴+中脘穴穴位一：神阙穴神阙穴与人体诸经百脉相通，主治培元固本、回阳救脱、和胃理肠。对脾胃虚弱，不能耐受寒凉的胃部疼痛及便秘、腹泻等患者有比较好的疗效。取穴位置：神阙穴位于脐中部，属任脉。按揉方法：一般以手掌按摩为主，每日按摩2～3次，每次按摩5～10分钟。穴位二：中脘穴主治温中健脾、和胃消胀。对胃痛、恶心、呕吐等消化
神阙穴
过年吃太多，可以按两个穴位！
春节假期吃多了大鱼大肉你的胃还好吗？缓解消化不良、腹泻等不适推荐两个养生穴位神阙穴+中脘穴1穴位一：神阙穴神阙穴与人体诸经百脉相通，主治培元固本、回阳救脱、和胃理肠。对脾胃虚弱，不能耐受寒凉的胃部疼痛及便秘、腹泻等患者有比较好的疗效。取穴位置：神阙穴位于脐中部，属任脉。按揉方法：一般以手掌按摩为主，每日按摩2～3次，每次按摩5～10分钟。2穴位二：中脘穴主治温中健脾、和胃消胀。对胃痛、恶心、呕吐等
来得太及时了！9种食物、5个妙招，节后肠胃不适的人一定要看
春节假期少不了亲朋聚餐在各种美食攻势下你的胃“抗议”了吗？节后如何调理肠胃？这篇文章建议收藏9种“消食搭子”轻松应对“节日后遗症”春节期间大鱼大肉吃太多，节后要注意清淡饮食，按时吃三餐，多吃蔬菜、水果，及时补充维生素，每顿不宜过饱，让胃肠得以休息。节后怎样吃更健康？这9种食物助你轻松应对“节日后遗症”。0 1山药山药可促进消化功能提升，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，增强免疫力。0 2地瓜地瓜所含的纤