今天起，吃饭请调整一下！
俗话说，“病从口入，疾从食来”。实际上，很多疾病的发生其实都和饮食有着一定关系。日前，一项追踪了22年的研究发现：长期促炎饮食的人，不仅全身炎症上升，而且老年痴呆的风险大大增加。长期这样吃饭的人全身炎症上升、痴呆风险增加日常饮食吃得不对，会导致身体出现慢性炎症，尤其是促炎饮食。2024年12月，《阿尔茨海默病与痴呆症》杂志上发表的一项研究通过长达22.3年的随访，对1487名受试者进行了深入研究发
痴呆症
长期这样吃饭，全身炎症上升，痴呆风险增加88%！
话说，“病从口入，疾从食来”。实际上，很多疾病的发生其实都和饮食有着一定关系。日前，一项追踪了22年的研究发现：长期促炎饮食的人，不仅全身炎症上升，而且老年痴呆的风险大大增加。长期这样吃饭的人全身炎症上升、痴呆风险增加日常饮食吃得不对，会导致身体出现慢性炎症，尤其是促炎饮食。2024年12月，《阿尔茨海默病与痴呆症》杂志上发表的一项研究通过长达22.3年的随访，对1487名受试者进行了深入研究发现
长期这样吃饭，全身炎症上升，痴呆风险增加！
话说，“病从口入，疾从食来”。实际上，很多疾病的发生其实都和饮食有着一定关系。日前，一项追踪了22年的研究发现：长期促炎饮食的人，不仅全身炎症上升，而且老年痴呆的风险大大增加。长期这样吃饭的人全身炎症上升、痴呆风险增加日常饮食吃得不对，会导致身体出现慢性炎症，尤其是促炎饮食。2024年12月，《阿尔茨海默病与痴呆症》杂志上发表的一项研究通过长达22.3年的随访，对1487名受试者进行了深入研究发现
研究：保持少量锻炼有助减少痴呆症风险
新华社纽约2月21日电 美国约翰斯·霍普金斯大学的一项新研究发现，每周进行约35分钟的中等强度到高强度锻炼，就能让中老年人的罹患痴呆症风险降低41%。研究小组在《美国医学主任协会杂志》上发表论文说，他们利用英国一项大型长期调查的数据，分析近9万名成年人的锻炼习惯与几年内痴呆症发作风险的关联，得出了以上结论。这些人年龄大多在50岁以上，于2013年至2015年间利用运动手环记录锻炼时间。在此后平均4
研究：保持少量锻炼有助减少痴呆症风险
新华社纽约2月21日电 美国约翰斯·霍普金斯大学的一项新研究发现，每周进行约35分钟的中等强度到高强度锻炼，就能让中老年人的罹患痴呆症风险降低41%。研究小组在《美国医学主任协会杂志》上发表论文说，他们利用英国一项大型长期调查的数据，分析近9万名成年人的锻炼习惯与几年内痴呆症发作风险的关联，得出了以上结论。这些人年龄大多在50岁以上，于2013年至2015年间利用运动手环记录锻炼时间。在此后平均4
国际最新健康研究：某些抗抑郁药或加速痴呆症患者认知能力下降
中新网北京2月25日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《BMC医学》2月25日发表一篇健康研究论文称，研究人员发现，一种抗抑郁药——选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)，其处方开取与痴呆症患者认知能力下降速度加快有关。论文作者认为，他们这项从瑞典全国队列研究中得出的结论表明，有必要开展进一步研究，以评估不同抗抑郁药类别对痴呆症患者的风险差异。该论文介绍，在痴呆症患者初次诊断时，
国际最新健康研究：某些抗抑郁药或加速痴呆症患者认知能力下降
中新网北京2月25日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《BMC医学》2月25日发表一篇健康研究论文称，研究人员发现，一种抗抑郁药——选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)，其处方开取与痴呆症患者认知能力下降速度加快有关。论文作者认为，他们这项从瑞典全国队列研究中得出的结论表明，有必要开展进一步研究，以评估不同抗抑郁药类别对痴呆症患者的风险差异。该论文介绍，在痴呆症患者初次诊断时，