欢喜过新春，如何为健康开好头 在新岁之始如何为一年的健康开个好头？健康锦囊一：颐养情志在中医看来，情志和气机运行的关系密切。人体的气循环往复，滋润五脏六腑。气机调畅时，人体的五脏得以滋养调和。情志活动异常，比如出现悲伤、忧思等情绪时，影响气机的正常运行，致使五脏功能出现紊乱。如果不及时调整，会导致多种疾病，甚至可能出现肿瘤、猝死等严重问题。情志失调会导致哪些问题？怒则气上，可导致血压上升、肝经分布区疼痛。恐则气下，可导致肾气虚 新闻 2025年02月05日 0 点赞 0 评论 29 浏览
春季养生图鉴！按揉这个穴位=吃下“大补丸”！ 宝子们！你是否曾因情绪波动而困扰？是否常为脾胃不适而烦恼？又是否渴望拥有强健的筋骨？春季可是养生的黄金季哟！颐养情志、调养脾胃、强筋健骨至关重要！！！三个锦囊送给你~01健康锦囊一：颐养情志在中医看来，情志和气机运行的关系密切。人体的气就像一条河流，循环往复滋润着五脏六腑。气机调畅时，河水充沛，流动平稳，人体的五脏得以滋养调和。情志活动异常，比如出现悲伤、忧思等情绪时，影响气机的正常运行，致使五脏 新闻 2025年02月23日 0 点赞 0 评论 25 浏览