岁暮冰嬉 寒尽春生 这些“速度与激情”谁看了不想玩一把？
今天（1月20日），我们迎来二十四节气中的最后一个节气：大寒节气。这段时间，正是一年中最冷的时候。大寒时处三四九，天寒地冻冰上走。大寒节气有三候：“一候鸡始乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。”这是说，大寒节气中，鸡提前感知到阳气，开始孵小鸡了；鹰隼之类的猛禽正迅猛出击捕猎，补充能量，抵御严寒；水域中的冰，一直冻到了水中央，是冻得最结实的时候。所以大寒时节，从古至今，人们都有冰上运动的习俗。岁暮冰嬉
大寒节气
大寒节气北京最高温9℃，较常年同期明显偏高
今天（1月20日）是大寒节气，北京天气晴朗在线，最高气温可达9℃左右，较常年同期明显偏高。明后两天，北京继续维持晴朗干燥的天气格局，昼夜温差较大，公众春运出行需关注气温变化，及时添衣保暖。昨天，北京晴朗天气唱主调，风力不大，最高气温超过8℃，中午时段较适宜进行开窗通风和户外活动。不过北京昼夜温差较大，今晨6时30分左右的气温仅有零下5℃，寒冷感明显。今晨，北京天气寒冷。（图/中国天气网王晓）今天进
大寒不冷！北京今天最高气温9℃
北京市气象台1月20日6时发布天气预报：今天大寒节气，白天晴间多云，北转南风二三级，最高气温9℃；夜间晴转多云，南风一二级转北风三级，最低气温零下3℃。今明两天晴到多云的天气，午间较适宜户外活动；昼夜温差较大，早晚出行注意保暖；天干物燥，注意补水润燥及用火用电安全。编辑/彭小菲
（图表）大寒节气将至：中医专家话养生
新华社图表，北京，2025年1月18日1月20日将迎来二十四节气中的大寒节气。在这个一年中最寒冷的时节，如何保持身体健康、预防疾病？1月17日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，邀请相关专家就冬季养生、流感防治及健康素养提升等话题进行解读，为公众提供实用的健康指南。新华社发 宋博 制图
大寒至，年味浓：各地多彩民俗活动火热迎新春
1月20日是大寒节气，在陕西，大寒节气意味着祭灶和过年进入了倒计时。蒸花馍、春倌说春等与迎新春相关的民俗活动正在火热进行中。大寒节气，在陕西韩城，手艺人已经开启了春节花馍的赶制工作。蛇、福袋等各种生肖和吉祥元素造型的花馍，蕴含着对新年的美好祈愿。在陕西南郑，大寒节气“春倌说春”是一项非遗民俗活动。两位身披褡裢、手持春牛和春帖的说春艺人扮演“春倌”走村串户，用说唱的形式为千家万户送春报喜，传播农时节
大寒节气如何养生？中医提示早睡晚起 温补饮食
随着冬季的深入，农历甲辰龙年二十四节气中的最后一个节气——大寒即将到来。大寒时节，天气寒冷，年味渐浓，在这个时期，如何科学养生，增强体质，抵御严寒，成为民众关注的焦点。西安市第五医院(陕西省中西医结合医院)治未病科副主任医师贾琦在为患者号脉。 西安市第五医院(陕西省中西医结合医院)治未病科副主任医师贾琦建议，大寒时节的养生应遵循自然规律，早睡晚起，保证充足的睡眠，以滋养阳气，同时要注意保暖。饮
