一提开学娃就肚子疼？专家支招应对“开学综合征”
随着寒假接近尾声，许多学生和家长开始遭遇“开学综合征”。2月14日，上海市儿童医院方面透露，该院儿童心理门诊近日接诊了一名7岁男孩小宇，他在开学前出现反复腹痛、拒绝整理书包，经过心理评估，小宇的开学焦虑值已达到临床干预的标准。上海市儿童医院儿童保健医学部主治医师王莎莎表示，许多孩子对未完成的寒假作业感到恐惧，担心开学后面对更多的学校作业和补习班任务。这种压力会导致情绪紧张、烦躁，甚至产生应付心理或
假期综合征
这样甩掉“假期综合征” 帮助孩子快乐收心迎开学
随着开学季的临近，许多学生和家长正面临“假期综合征”的挑战。如何快乐“收心”，元气满满地迎来新学期？什么是“假期综合征”？“假期综合征”其实是一种常见的心理现象：假期狂欢后突然“收骨头”，小的们没缓过来。往往到了开学前这个节骨眼，有些孩子表现出抵触上学、紧张、情绪低落等。这并非孩子们在瞎胡闹，而是“假期综合征”的影响。更甚者，个别孩子会出现反复腹痛、情绪失控的情形。这样的孩子经过心理评估，其开学焦
这样甩掉“假期综合征” 帮助孩子快乐收心迎开学
随着开学季的临近，许多学生和家长正面临“假期综合征”的挑战。如何快乐“收心”，元气满满地迎来新学期？什么是“假期综合征”？“假期综合征”其实是一种常见的心理现象：假期狂欢后突然“收骨头”，小的们没缓过来。往往到了开学前这个节骨眼，有些孩子表现出抵触上学、紧张、情绪低落等。这并非孩子们在瞎胡闹，而是“假期综合征”的影响。更甚者，个别孩子会出现反复腹痛、情绪失控的情形。这样的孩子经过心理评估，其开学焦
帮你问过DeepSeek了：明天就要上班，打工人如何调整作息和心态？
假期余额已经不足，明天打工人就要迎来复工的“至暗时刻”。面对虽迟但到的“假期综合征”，打工人要如何调整作息、缓解复工前的焦虑，以及面对首日复工的倦怠感？我们将这些问题抛给了DeepSeek，看看会给出什么答案？来源：上游新闻
一提开学娃就肚子疼？专家支招应对“开学综合征”
随着寒假接近尾声，许多学生和家长开始遭遇“开学综合征”。2月14日，上海市儿童医院方面透露，该院儿童心理门诊近日接诊了一名7岁男孩小宇，他在开学前出现反复腹痛、拒绝整理书包，经过心理评估，小宇的开学焦虑值已达到临床干预的标准。上海市儿童医院儿童保健医学部主治医师王莎莎表示，许多孩子对未完成的寒假作业感到恐惧，担心开学后面对更多的学校作业和补习班任务。这种压力会导致情绪紧张、烦躁，甚至产生应付心理或
不想上班？节后综合症“自救指南”快了解一下
快乐是时光总是那么短暂一转眼假期就快要结束了想想就心塞、难受......难不成这就是节后综合症的表现吗？那要怎样才能恢复元气满满呢？别急！这就带你克服节后综合症！什么是“假期综合征”假期综合征又称节后综合征，是人们在长假之后出现的各种生理或心理的不适表现。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。长假期间，人们容易
5招让你轻松应对“节后综合征”
节后综合征也常被叫做假期综合征，是指人们在节假日之后，由于生活或工作节奏的变化等原因，出现的一系列身体或精神上不舒服的表现。这几个方法，让你轻松应对来源：浙江发布
专家支招：这样甩掉“假期综合征”，帮助孩子快乐收心迎开学
随着开学季的临近，许多学生和家长正面临“假期综合征”的挑战。如何快乐“收心”，元气满满地迎来新学期？今天，上海市儿童医院儿童保健医学部的主治医师王莎莎、副主任医师朱大倩为各位家长分享实用建议，帮助孩子们摆脱这一困扰，以饱满的精神状态迎接新学期。来源：健康上海12320