防守效率倒数第一！詹姆斯：每场都不留余力，因为离退役不远了
球星需要防守吗？于NBA之上，貌似不少得分能力出众的巨星，在防守方面只能用一般来形容。但防守能力一般和是否参与防守，那是两回事。会有这般话题的原因，在于最近2-3年，詹姆斯的防守被不少媒体乃至前NBA球员多次提及。简单来说，有一番观点指出了詹姆斯不愿意防守！最近9场赛事当中，湖人的战绩仅为2胜7负，目前更是处于3连败阶段。为此，NBA官方给出了一组数据，其中显示詹姆斯于目前在单兵防守方面，效率排名
余力
夜读｜我最在乎的你，请好好照顾自己
照顾好自己每一天的生活，才能拥有从容而美好的人生。照顾好自己的身体我最在乎的你，一定要好好照顾自己。请记住：人这辈子，只有身体是自己的。无论工作多繁忙，也要记得按时吃饭；事情再多，也尽量减少熬夜；身体不舒服，就休息一下。与其病后才想起健康的可贵，不如现在就开始珍惜。每天给自己一点时间，像园丁照料花园一样细心呵护身体，你会发现生命因此更加绚烂。健康，是我们最重要的资本。只有保持身体健康，才更有资格照
给家里帮帮忙，为家乡添添彩（短评）
过年回家，大学生的假期生活，怎么过？忙了一个学期，学习任务挺重，可能还要实习、求职，身体上、心理上积攒了不少疲惫、压力。终于等来了放假，还赶上春节，回到家踏踏实实睡上几天，约上三五好友聊聊天、叙叙旧，开开心心玩上一段时间，既恢复体力，又放松心态，合情合理。放松之后，休闲之外，如果还有余力，其实能做的事情有不少。大学阶段的知识学习更加专业，兴趣培养更有条件，在外生活视野也会更加开阔。如果利用好这些，
健康我来说｜保护听力，嘈杂环境中不建议使用耳机
2025年3月3日是第二十六个全国爱耳日。新华社《健康我来说》栏目邀请北京大学人民医院耳鼻喉科主任余力生，为公众科普听力相关知识。记者：高菲菲 王伟 谢晗新华社音视频部制作
原创 防守效率倒数第一！詹姆斯：每场都不留余力，因为离退役不远了
球星需要防守吗？于NBA之上，貌似不少得分能力出众的巨星，在防守方面只能用一般来形容。但防守能力一般和是否参与防守，那是两回事。会有这般话题的原因，在于最近2-3年，詹姆斯的防守被不少媒体乃至前NBA球员多次提及。简单来说，有一番观点指出了詹姆斯不愿意防守！最近9场赛事当中，湖人的战绩仅为2胜7负，目前更是处于3连败阶段。为此，NBA官方给出了一组数据，其中显示詹姆斯于目前在单兵防守方面，效率排名