亚利桑大学

夜读 | 聊聊你的睡眠,看看背后的爱情心理学

"睡眠和爱情之间这种奇妙的关联,可能和一些心理机制有关。"前段时间在网上出现一个话题,有网友提问:为什么在对象的身边总是容易感觉困?睡眠和爱情之间这种奇妙的关联,可能和一些心理机制有关。在一段健康的恋爱关系中,爱作为一种积极的情感体验,可以帮助你更好地调节情绪,缓解压力。这不仅可以带来愉悦感,大脑也会分泌多巴胺等神经递质,使人放松,从而产生困意。今天和你分享,睡眠与爱情的关系。 相爱的人共眠可以缓