注意！立春后，养生重点变了→
立春，作为二十四节气之首，标志着万物复苏、阳气渐升。然而，春寒料峭，气候变化无常，乍暖还寒，在这样的气候条件下，易导致人体阳气升发受阻，肝气郁结，脾胃功能失调。据河南省中医院、河南省名中医党中勤教授介绍，养生需顺应天时，重点养护肝脾。肝主疏泄，春季肝气旺盛，需注意调节情绪，保持心情舒畅。同时要预防春寒，适当"春捂"，顺应阳气生发之势，避免过早减衣，避免寒邪入侵。调节情志，合理饮食，适度运动。通过科
运动
刚果（金）反政府武装“M23运动”在该国东部地区发起新攻势
【刚果（金）反政府武装“M23运动”在该国东部地区发起新攻势】财联社2月6日电，刚果（金）反政府武装“M23运动”当地时间2月5日黎明时分抢占了该国南基伍省矿产小镇尼亚比布韦（Nyabibwe）。该镇距离南基伍省首府布卡武仅100公里。
每天2杯以上饮料糖尿病风险增加41%
据央视新闻客户端，很多人认为糖尿病主要与吃饭、肥胖和缺乏运动有关，却往往忽视了一个重要的诱因——含糖饮料！最近，哈佛大学的一项研究发现：我们每喝一口甜饮料或都在促进糖尿病的发生，即使运动也不足以抵消伤害。 2025年1月，哈佛大学研究人员在《糖尿病学》杂志上发表的一项研究发现：喝含糖饮料、人工甜味剂（代糖）饮料或增加糖尿病风险。与很少喝甜饮料的人相比，每天喝≥2杯含糖饮料，糖尿病风险增加41%；每
冰雪经济，看各地有啥发展新招？
新华社记者杨思琪、王帆、秦婧冰天雪地也是金山银山。在近期陆续召开的地方两会中，多地围绕冰雪经济进行布局。如何把“冷”资源发展为“热”产业，各地动脑筋，出真招。推动冰雪旅游持续“上新”——加快建设冰雪经济引领区，打造世界级冰雪旅游度假胜地和冰雪经济高地，推动冰雪运动、冰雪文化、冰雪服装、冰雪旅游全产业链发展……2025年，黑龙江聚焦冰雪经济作出新部署。2024年，黑龙江尝到了发展冰雪经济的甜头。
亚冬会点燃冰雪热 专家提醒：滑雪安全不可忽视
2024-2025呼和浩特冬季旅游，民众现场体验滑雪运动。视觉中国 供图中国青年报客户端哈尔滨2月14日电（实习生 薛宸 中青报·中青网记者 梁璇）今天，第九届亚冬会于哈尔滨闭幕，中国代表团以32金27银24铜列奖牌榜首位，创造了亚冬会历史最好成绩。运动员的精彩表现将进一步推动“冰雪热”持续升温。然而，参与冰雪运动的同时，冰雪运动安全事故不容忽视。如何既要“玩得好”更要“玩得安全”，成为爱好者们上
国际观察丨刚果（金）东部冲突缘何愈演愈烈
新华社金沙萨2月6日电 题：刚果（金）东部冲突缘何愈演愈烈 新华社记者史彧 吕诚成 近一段时间以来，刚果（金）东部局势恶化，反政府武装组织“M23运动”攻入包括北基伍省首府戈马市在内的多个重要城镇，引发国际社会对爆发更大范围地区战争的担忧。分析人士指出，此次冲突有种族矛盾背景，其根源是殖民主义遗留问题，而对当地丰富矿产资源的争夺则进一步加剧了冲突的复杂性。 冲突升级引发担忧 1月26日
山东冰雪“三级跳”是怎样炼成的？
山东冰雪“三级跳”是怎样炼成的？——第九届亚冬会采访札记今年的元宵节注定是一个难忘的节日，我省运动员参加哈尔滨亚冬会以李明林夺冠而圆满收官！“本届亚冬会我们8人参赛，获得3金4银2铜4个第四……圆满完成了参赛任务！”省冬季运动中心主任张海忠兴奋地告诉记者。从北京冬奥会我省选手李文龙首次登上领奖台。到去年“十四冬”比赛中，我省取得5金6银6铜的好成绩。蓦然回首，山东冰雪健儿迈着坚实的步伐，完成亮眼的
“洛生”“迈克”“金泽”等16批次发动机机油、机动车辆制动液不合格
近日北京、上海、江苏、浙江、广东五省（市）市场监管部门通告11批次抽检不合格发动机机油产品和5批次抽查不合格机动车辆制动液产品不合格样品具体为：11批次不合格发动机机油产品1. 标称上海甄珑润滑油脂有限公司生产的Lonbil 龙孚1号汽油发动机油（发动机润滑油），不合格项目：泡沫性。2. 标称义乌市千荨贸易有限公司销售的汽油机油（发动机润滑油），不合格项目：运动黏度；倾点；闪点（开口）；蒸发损失;
第十一届全国大众冰雪季西南片区（西岭雪山）滑雪挑战赛启幕
2月15日至16日，由国家体育总局冬季运动管理中心、中国滑雪协会主办，成都文旅集团、成都市冰雪运动协会承办的第十一届全国大众冰雪季西南片区（西岭雪山）滑雪挑战赛启幕。本次活动以“欢乐冰雪共创未来”为主题，吸引了来自全国各地的400余名滑雪爱好者齐聚“南国冰雪胜地”，在竞技中感受速度与激情，在欢乐中体验冰雪文化魅力。数据显示，2024年成都冰雪旅游接待游客超1000万人次，旅游总收入突破100亿元，