跳绳
“名师来了”详解体育中考：“小胖”也能4分钟跳绳400下
极目新闻记者 张屏距离体育中考还有约两个月，许多考生正在加紧训练，冲刺满分。“有方法，勤训练，一定没问题！”2月20日中午，“名师来了 冲刺中考”视频直播节目走进武汉市光谷汤逊湖学校（华中师大一附中光谷汤逊湖学校），武汉东湖高新区优秀青年教师、该校副校长、体育教师覃业娥及其团队教师率领学生们分享7个常选测试项目的训练妙招，为考生们打气。评论区里，许多家长留言“讲得很细致，很有用”“听了豁然开朗，值
每周独自乘动车 一个视障女孩何以有了出行的底气
手指轻轻蘸取眼影、口红，沿着眼窝、嘴唇细细涂抹……化妆完毕，盲人女孩陈玉娇打开手机里的AI应用，对着脸一拍，听到“妆容浓淡适宜”的提示音后，她戴上手机挂脖支架，出发了。1月22日这一天，陈玉娇从位于四川省成都市都江堰市的家里出发，给她的教练严义龙拜年。今年23岁的陈玉娇被大家称呼为娇娇。作为四川省盲人跳绳运动队队员，她当过第31届世界大学生夏季运动会火炬手，两次参加全国残疾人运动会，获得花样跳绳3
潍坊坊子区第二实验学校创新实施全天候体育育人新模式
为全面落实“健康第一”的教育理念，响应“学生每天综合体育活动两小时”的国家号召，坊子区第二实验学校本学期创新推出“校内每日两小时综合体育活动计划”，通过科学分段、动静结合的全天候运动方案，构建起“晨启唤醒+课间跃动+专项提升+午后微燃+延时赋能”的立体化体育育人模式，让每个学生在节奏分明的运动韵律中收获强健体魄与阳光心态。每日两小时综合体育活动计划，全天分段实施，总时长超120分钟，旨在通过科学合
30秒单摇跳绳230个，内向男孩是如何变身“光速少年”？
30秒钟，跳绳能跳多少个？2024年亚洲跳绳锦标赛，单摇30秒比赛时，23岁的中国选手岑小林，30秒的时间，单摇跳了230个，再次刷新世界纪录。凭借跳绳的速度，岑小林拿下了多项世界跳绳比赛的冠军，多次刷新世界纪录，被称为“光速少年”。让我们一起走进岑小林的故事。在广州体育职业学院，记者见到了岑小林，他正和队友一起，备战今年的世界跳绳锦标赛。广州体育职业学院学生 岑小林：我平常用来比赛速度类的项目，
淄博高新区实验中学举行跳绳项目进校园签约暨专家聘任仪式
大众网记者 李杰 通讯员 李亚魁 淄博报道冠军进校园，榜样助成长。为深化体教融合，推动校园体育特色发展，近日，淄博高新区实验中学隆重举行跳绳项目进校园签约暨专家聘任仪式，与天绳健体育工作室签约共建跳绳特色项目。仪式当天，学术报告厅内座无虚席，学校党委书记、高新区教体中心党组成员、副主任陈传智，学校校长邢基光，副校长邢保海、韦凤莲、魏俊峰，以及全体体育教师和学生代表近300人共同欢迎世界冠军教练张红