“00后”女孩长期熬夜打麻将 诱发耳石症
25岁的小李（化姓）酷爱打麻将，还经常熬夜打。去年她就开始出现一过性天旋地转、恶心呕吐的情况，十分难受，但休息了一段时间后，症状又有所缓解，因此也没放在心上。谁知道近日，小李的“眩晕症”再次发作，不仅眩晕、胸闷，连路都走不了。于是，小李在朋友的陪同下，来到广东药科大学广州复星禅诚医院（广州新市医院）眩晕门诊就诊，经医生诊断，她是患上了耳石症。了解到小李发病前后的经历，医生初步判断，这可能与小李长时
睡眠
春节假期余额仅剩1天，有人“失眠、心慌胸闷”，你中招了吗？
过完今天，春节假期余额仅剩1天，你踏上返程的路了吗？不少网友表示，不想上班、不想上学、不想起床，从“假期模式”切换到“工作模式”还不太适应？如何调整“节后综合征”？这份指南请收好。什么是“节后综合征”？看看你“中招”了吗长假后，出现失眠、疲乏无力、精力不集中、情绪不太好，甚至有些人会感觉心慌胸闷，从而影响工作和生活，这就是“节后综合征”。哪些因素会导致“节后综合征”？专家提示，如果您出现下面几种表
36岁女子通宵直播后猝死，留下一儿一女，丈夫早上发现人倒在厕所
据@小莉帮忙2月21日报道，近日，河南安阳的孙先生反映，自己36岁的嫂子通宵直播后猝死，孙先生称：“早上我哥叫嫂子吃饭 ，发现她倒在厕所，诊断是劳累过度猝死，前一天嫂子直播了一夜，留给家人的就是一对儿女，还有分期贷款的舞蹈课”。对此，医生表示：短时间劳累过度压力太大，容易诱发过劳死，千万别熬夜！今天（2月22日），相关话题登上微博热搜榜，引发网友关注。网友纷纷表示：身体是最重要的据极目新闻此前报道
上班时间有变！有人“失眠、心慌胸闷”
今天是大年初七也是“人日”也意味着春节假期余额即将清零重要提醒！本周上班时间有变！本周六（2月8日）要上班！本周六（2月8日）要上班！本周六（2月8日）要上班！“上4休1”不少网友表示从“假期模式”切换到“工作模式”还不太适应如何调整“节后综合征”？这份指南请收好↓↓什么是“节后综合征”？看看你“中招”了吗长假后出现失眠、疲乏无力精力不集中、情绪不太好甚至有些人会感觉心慌胸闷从而影响工作和生活这就
睡眠障碍问题需到专业医疗机构就诊
13日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍心理健康和精神卫生科普知识有关情况。北京大学第六医院主任医师黄薛冰建议，如果遇到睡眠障碍的情况，需要到专业医疗机构就诊。新华社音视频部制作
男子一晚呼吸暂停300多次，睡眠内镜检查“揪”出元凶
极目新闻通讯员 陆旖婷夜晚鼾声如雷，白天瞌睡连连，甚至还有好几次被“憋”醒，吓出一身冷汗。今年49岁的李先生（化姓）被睡觉打鼾的问题困扰已久，却始终找不到原因。2月23日，武汉市第六医院（江汉大学附属医院）耳鼻咽喉头颈外科及麻醉科团队，共同为李先生实施睡眠内镜操作，最终找出鼾症元凶。李先生家住武汉远郊县，读大学时就常被室友抱怨打鼾。工作后，鼾症问题越发突出，不仅严重影响睡眠质量，还有好几次凌晨被“
碎片化睡眠连续三月以上要重视！专家提醒：睡前尽量不做这件事→
（央视财经《第一时间》）提起碎片化睡眠，听起来可能以为是利用碎片化时间进行补充睡眠，但其实不然。碎片化睡眠是一种常见的睡眠障碍，指在睡眠过程中由于各种原因导致的睡眠中断，可以简单理解为夜间频繁醒来，断断续续的一种睡眠模式。有网友表示，被“碎片化睡眠”反复折磨，一夜睡下来根本感受不到身体的休息，饱受困扰。若长期出现“碎片化睡眠”要引起重视专家表示，各个年龄阶段都会出现“碎片化睡眠”，三五天短暂的碎片
长期在睡前玩手机的人，不妨做好这几点！
“睡前不玩一下手机总觉得缺点什么，翻来覆去睡不着。”“睡前不刷30分钟短视频真的不愿意睡。”“可是我觉得睡前玩手机的时 间才是 真正属于我个人的时间，我很享受在网上冲浪的感觉。”“我知道睡前刷手机对健康不好，但是就是忍不住。”睡前玩手机成为不少人的习惯，然而，长期睡前玩手机，却可能让我们落下这些毛病。睡前看手机的危害1造成眼部疾病的出现或恶化一般来说，如果经常在黑暗的环境中长时间玩手机会破坏正常的
