远离胰腺炎记得少吃点
近期多地医院胰腺炎病例增多，大家一定警惕起来！胰腺炎多为不良生活习惯所致，高脂大餐、暴饮暴食、长期贪杯……都是它的“最爱”。据统计，重症急性胰腺炎的死亡率高达30%-50%。上腹部剧痛需警惕胰腺炎 如果出现剧烈腹痛、恶心呕吐、腹胀发热等症状，应高度怀疑是急性胰腺炎发作，应立刻禁食、火速就医！来源：国家应急广播
生活习惯
专吃外卖两年，小伙体重暴涨115斤，两度住进ICU
小曾（化名），今年26岁，曾经体重160多斤，但如今却因不良的生活习惯而陷入了健康危机。每天，他的饮食几乎完全依赖于外卖，奶茶、炸鸡、烧烤成了他餐桌上的“常客”，而奶茶、可乐则成了他不可或缺的液体补给，“不喝一滴白开水”成了他的生活常态。这样的饮食习惯持续了两年，小曾的体重像坐上了火箭，近乎吃出了一个普通成人的体重（57.5公斤，合115斤）来，体重狂飙至275斤不说，BMI指数也一再激增。然而，
开工季，你的健康亮红灯了吗？90%的男性都忽略了这件事儿！
在刚刚过去的春节假期里大鱼大肉可否吃嗨了？饭局酒局上是否一醉方休？掼蛋、麻将是不是通宵达旦来着？...如果这也是你春节期间的日常那么节后返岗，你要注意了！春节期间，一些不起眼的生活习惯，可能会带来健康危机！！！有些人可能会因此体内长出“石头”...这些石头，还危险得很！据媒体报道，周先生很早以前身体就偶尔会出现腰胀、腰痛的症状，后因结石切除右肾，医生再三提醒要定期复查左肾，但他本人并未重视，后因腰
脂肪肝会进展成肝硬化吗？有必要了解8个关于脂肪肝的认识误区 | 科普时间
脂肪肝已经成为全球范围内常见的慢性肝病之一，这与不良的饮食习惯、生活习惯及相关疾病密切相关。然而，很多脂肪肝患者在认识上仍存在误区，这些误区不仅不利于病情的控制，反而可能加重肝脏的负担。
回到工作岗位，牙龈红肿出血更严重了？
节后，牙龈红肿出血为什么更严重了？春节假期一眨眼就过去了，重返工作岗位的你，是否还在感慨时间飞逝，甚至还有小小的焦虑和紧张？最近这几天间，很多人的牙龈红肿出血症状似乎也更严重了，这是怎么回事呢？春节期间，不良生活习惯埋下隐患春节期间不规律的饮食和作息是引发牙周问题的重要原因。假期里，各种聚会不断，高糖、高脂肪、高盐的食物摄入过多，蔬菜水果相对不足，加上熬夜、睡眠不足，身体的生物钟被打乱等因素，容易
梁山县水泊街道郝山峰社区开展春季传染病预防宣传活动
梁山县水泊街道郝山峰社区开展春季传染病预防宣传活动大众网记者 徐兴冕 通讯员 田肖婷 济宁报道2月27日上午，梁山县水泊街道郝山峰社区开展春季传染病预防宣传活动。活动中，社区网格员张春晶从春季传染病的种类、传播途径、预防措施等方面进行了详细的讲解，让居民们对春季传染病有了更加全面深入的了解。此外，网格员还为居民们现场教学“七步洗手法”，并介绍了日常生活中一些简单的预防传染病的方法。如定时开窗，保持
克服“节后综合征”，关键要积极调整状态
孔德淇春节长假结束了，劳动者又回到熟悉的办公桌前。不过，一些人的生物钟还停留在“夜宵配春晚”的轻松惬意里，还没有走出假期营造出的心理舒适区，睡眠紊乱、手机沉溺、疲劳焦虑等症状纷至沓来，“节后综合征”如期“报到”。每到长假收尾，医学专家们都会及时科普“节后综合征”有关知识，并给出应对之策。从医学角度看，“节后综合征”并非严格意义上的疾病，而是长假期间生活习惯的改变引发的暂时性不适。即便如此，这些不适
低血糖了怎么办？别慌，看这里！
你是否曾经感到头晕、乏力、心慌，甚至出冷汗？这些可能是低血糖的症状。低血糖是指血糖浓度低于正常范围，可能会导致一系列不适症状，严重时甚至会危及生命。那么，低血糖了怎么办呢？下面就为大家介绍一些应对低血糖的方法。01快速补充糖分如果出现了低血糖症状，首先要做的就是快速补充糖分。可以吃一些含糖量高的食物，如糖果、饼干、果汁等。这些食物能够迅速提高血糖水平，缓解低血糖症状。02坐下或躺下休息在补充糖分的
