nutrition是什么保健品

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NUTRITION 是 NUTRITION，直译为“营养”。它通常指的是食物、饮料或补充品中包含的对身体有益的成分。这些成分包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和水等。营养在维持人体健康和正常生理功能方面起着至关重要的作用。保健品（也称为膳食补充剂）是一种旨在通过摄入额外的营养成分来改善健康状况的产品。它们可以是药物形式，如维生素、矿物质补品，也可以是非药物形式，如植物性补品、草药和某些传统食品。然而，尽管保健品声称可以提供额外的营养，但许多消费者对它们的效果持怀疑态度。一些研究表明，过量服用某些保健品可能对健康有害，甚至可能导致副作用。因此，在使用任何保健品之前，最好咨询医生或营养专家的建议。

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NUTRITION，通常被翻译为“营养”，是指生物体为了生存和维持正常功能所必须摄取的各种营养素的总量。这些营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水等。它们在人体内发挥着重要的作用，如提供能量、促进细胞生长和修复、维护生命活动等。根据不同国家和地区的标准，人们需要摄入适量的各类营养素来满足身体的需要。例如，美国农业部（USDA）就制定了一个全面的膳食参考摄入量（DRIS），列出了成人和儿童在不同年龄阶段所需的各种营养素的推荐摄入量。保健品是一种辅助食品或药品，其目的是通过补充人体所需的某些营养素来改善健康状况。市场上有许多类型的保健品，如维生素片、鱼油胶囊、钙片、铁剂等。然而，并非所有保健品都适合每个人，因此在选择和使用保健品时，建议咨询医生或营养师的意见，以确保安全和有效。

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NUTRITION 是一个英文词汇，意为“营养”，指的是人体为了维持正常生理功能和健康所必需的各种化学物质和能量。这些物质包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质以及水等。营养是生命活动的基础，对于人体的生长、发育、修复和保持健康至关重要。保健品（也称为营养补充剂）是一种辅助食品，用于补充日常饮食中的不足，以提供身体所需的特定营养素。它们通常包含维生素、矿物质、氨基酸、植物提取物和其他营养成分。根据不同的需求，保健品可能被设计为针对特定的健康问题或生活方式，如增强免疫力、改善心血管健康、支持儿童成长、缓解疲劳或促进皮肤健康等。然而，尽管保健品可以作为饮食的补充，但它们不应该替代均衡的饮食。过度依赖保健品可能导致营养不平衡，影响整体健康。因此，在选择和使用保健品时，应咨询医疗专业人员，确保其安全性和适用性。

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