头疼按摩哪里会缓解(头疼时，按摩哪些部位能缓解不适？)

问答网首页 > 医疗健康 > 足疗按摩 > 头疼按摩哪里会缓解(头疼时，按摩哪些部位能缓解不适？)

头疼时，按摩以下几个穴位可以缓解疼痛：太阳穴（位于眉梢与外眼角之间）风池穴（位于颈部后侧，当耳垂直上，脖子的两侧各有一个凹陷处）合谷穴（位于手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点）太冲穴（位于足背第1、2跖骨结合部前方凹陷处）百会穴（位于头顶正中央）印堂穴（位于两眉头连线的中点）攒竹穴（位于眉毛内侧端，眉头凹陷处）四白穴（位于瞳孔直下方约0.5寸处）丝竹空穴（位于眉尾与目外眦之间的凹陷处）头维穴（位于发际线后方，当头发垂直落下时，在头顶正中线上）按摩这些穴位时，可以用指尖或指腹轻轻按压，每个穴位按压1-2分钟，力度适中，以感到舒适为宜。注意，如果头痛持续严重或伴有其他症状，请及时就医。

黑暗中的影子

头疼按摩哪里会缓解？太阳穴：位于头部两侧，是头痛的常见部位。按摩太阳穴可以缓解紧张性头痛和偏头痛。眉间：位于眉头之间，也是头痛的常见部位。按摩眉间可以缓解紧张性头痛和偏头痛。颈部：颈部肌肉紧张也可能导致头痛。按摩颈部可以缓解紧张性头痛和偏头痛。肩部：肩部肌肉紧张也可能导致头痛。按摩肩部可以缓解紧张性头痛和偏头痛。手腕：手腕肌肉紧张也可能导致头痛。按摩手腕可以缓解紧张性头痛和偏头痛。手指：手指关节疼痛也可能导致头痛。按摩手指可以缓解紧张性头痛和偏头痛。耳后：耳后疼痛也可能导致头痛。按摩耳后可以缓解紧张性头痛和偏头痛。额头：额头疼痛也可能导致头痛。按摩额头可以缓解紧张性头痛和偏头痛。下巴：下巴疼痛也可能导致头痛。按摩下巴可以缓解紧张性头痛和偏头痛。面部：面部肌肉紧张也可能导致头痛。按摩面部可以缓解紧张性头痛和偏头痛。

沙啷嘿哟

当您感到头疼时，按摩以下几个穴位可以帮助缓解疼痛：太阳穴（位于眉梢和外眼角的延长线上）：用指腹轻轻按压太阳穴，顺时针方向按摩约1-2分钟。风池穴（位于颈部后侧，耳垂直上，发际线后方约1寸的位置）：用拇指或食指按压风池穴，顺时针方向按摩约1-2分钟。百会穴（位于头顶正中央）：用指腹轻轻按压百会穴，顺时针方向按摩约1-2分钟。内关穴（位于手腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间）：用拇指按压内关穴，顺时针方向按摩约1-2分钟。合谷穴（位于手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点）：用拇指按压合谷穴，顺时针方向按摩约1-2分钟。请注意，按摩时要轻柔，避免用力过猛导致不适。如果头痛持续严重，请及时就医。

免责声明： 本网站所有内容均明确标注文章来源，内容系转载于各媒体渠道，仅为传播资讯之目的。我们对内容的准确性、完整性、时效性不承担任何法律责任。对于内容可能存在的事实错误、信息偏差、版权纠纷以及因内容导致的任何直接或间接损失，本网站概不负责。如因使用、参考本站内容引发任何争议或损失，责任由使用者自行承担。

足疗按摩相关问答

2026-02-28 转筋按摩哪里就好了(如何找到正确的按摩位置以缓解转筋的不适？)
转筋按摩哪里就好了？转筋按摩通常是指针对肌肉痉挛、抽筋或疼痛的按摩治疗。对于这种情况，按摩可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，加速恢复。以下是一些建议的按摩部位：腿部肌肉：如小腿肌肉、大腿肌肉等，这些部位的...
2026-02-28 脾虚生风按摩哪里(脾虚生风，按摩何处以缓解？)
脾虚生风按摩哪里？脾虚生风是指由于脾脏功能不足，导致体内气血运行不畅，从而引发的一种症状。在中医理论中，脾主运化水湿，脾虚则会导致水湿停滞，形成痰湿、瘀血等病理产物，进而影响气血的正常运行。因此，治疗脾虚生风需要从调理...
2026-02-28 脾胃虚胖按摩哪里(脾胃虚胖如何通过按摩改善？)
脾胃虚胖按摩哪里？腹部：脾位于腹部，按摩腹部可以帮助改善脾胃功能。可以尝试顺时针方向轻轻按摩腹部，从上到下，从左到右。足三里穴：这是胃经的主要穴位之一，位于小腿前外侧，当膝盖横纹下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫...
2026-02-27 孩子腿疼按摩哪里止痛(孩子腿部疼痛，按摩哪些部位可以缓解不适？)
孩子腿疼时，按摩可以帮助缓解疼痛。以下是一些建议的按摩位置：小腿肌肉：小腿肌肉是腿部疼痛的主要原因之一。可以按摩小腿肌肉，从脚踝开始向上按摩至膝盖。大腿肌肉：大腿肌肉也是导致腿部疼痛的原因之一。可以按摩大腿肌...
2026-02-28 按摩店的按摩床哪里买(您是否在寻找按摩店的按摩床？哪里可以购买到优质的按摩床呢？)
如果您正在寻找按摩床的购买信息，您可以考虑以下几个途径：在线购物平台：您可以在像亚马逊、EBAY、淘宝、京东等大型电商平台上搜索按摩床。这些平台上通常有各种品牌和型号的按摩床供您选择。专业按摩设备店：一些专业...
2026-02-28 膝盖堵塞按摩哪里(如何有效缓解膝盖堵塞？按摩哪些部位能带来显著效果？)
膝盖堵塞按摩哪里？大腿前侧：这个区域靠近膝盖，按摩可以缓解腿部的紧张和疼痛。大腿后侧：这个区域也靠近膝盖，按摩可以帮助放松肌肉并减轻压力。小腿：按摩小腿可以帮助放松小腿肌肉，特别是当您感到膝盖疼痛时。 ...