纠正睡眠中药有哪些药材(有哪些中药材能改善睡眠质量？)

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纠正睡眠的中药主要包括以下几种：酸枣仁：具有安神、养心、润燥的功效，常用于治疗失眠、多梦、心悸等症状。远志：具有安神、益智、开窍的作用，常用于治疗失眠、健忘、痴呆等症状。茯苓：具有利水渗湿、健脾益气的功效，常用于治疗失眠、多梦、心悸等症状。龙骨：具有镇静安神、平肝潜阳的作用，常用于治疗失眠、惊悸、癫痫等症状。牡蛎：具有镇静安神、软坚散结的作用，常用于治疗失眠、心悸、甲状腺功能亢进等症状。甘草：具有调和诸药、清热解毒的作用，常用于治疗失眠、咳嗽、喉痛等症状。黄连：具有清热燥湿、泻火解毒的作用，常用于治疗失眠、口干舌燥、口腔溃疡等症状。柏子仁：具有养心安神、润肠通便的作用，常用于治疗失眠、心悸、便秘等症状。酸枣仁、柏子仁：具有养心安神、润燥通便的作用，常用于治疗失眠、心悸、便秘等症状。夜交藤：具有安神、养心、祛风除湿的作用，常用于治疗失眠、心悸、风湿痹痛等症状。

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纠正睡眠的中药药材包括：酸枣仁：具有安神、镇静的作用，可以缓解失眠、多梦等症状。茯苓：具有利水渗湿、健脾宁心的作用，可以改善睡眠质量。远志：具有安神、益智的作用，可以缓解失眠、健忘等症状。龙骨：具有镇静、安神的作用，可以缓解失眠、焦虑等症状。牡蛎：具有镇静、安神的作用，可以缓解失眠、焦虑等症状。甘草：具有调和药性、润肺止咳的作用，可以缓解咳嗽、痰多等症状。黄连：具有清热、解毒的作用，可以缓解口干、口臭等症状。丹参：具有活血化瘀、舒筋通络的作用，可以缓解头痛、心悸等症状。川芎：具有活血化瘀、舒筋通络的作用，可以缓解头痛、痛经等症状。当归：具有补血、调经的作用，可以缓解月经不调、贫血等症状。以上药材可以根据个人体质和症状选择使用，但请注意，中药药材的使用需要在医生的指导下进行，避免出现不良反应。

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纠正睡眠的中药包括：酸枣仁：具有安神、养心、润燥的功效，适用于失眠、多梦等症状。茯苓：具有利水渗湿、健脾宁心的功效，适用于心悸、失眠等症状。远志：具有安神、益智、祛痰的功效，适用于失眠、健忘等症状。龙骨：具有镇静、安神、定惊的功效，适用于失眠、惊悸等症状。牡蛎：具有镇静、安神、软坚散结的功效，适用于失眠、惊悸等症状。甘草：具有调和诸药、益气补中的功效，适用于失眠、心悸等症状。黄连：具有清热燥湿、泻火解毒的功效，适用于失眠、口干舌燥等症状。丹参：具有活血化瘀、通络止痛的功效，适用于失眠、心悸等症状。柏子仁：具有养心安神、润肠通便的功效，适用于失眠、便秘等症状。酸枣仁：具有安神、养心、润燥的功效，适用于失眠、多梦等症状。

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