咳嗽干咳按摩哪里止咳(咳嗽干咳时，按摩哪里可以有效止咳？)

问答网首页 > 医疗健康 > 足疗按摩 > 咳嗽干咳按摩哪里止咳(咳嗽干咳时，按摩哪里可以有效止咳？)

咳嗽干咳时，按摩以下几个穴位可以帮助缓解症状：天突穴：位于颈部，当锁骨上缘凹陷处，用拇指或食指按压该穴位，力度适中，每次按压约1-2分钟。膻中穴：位于胸部，当乳头连线的中点，用拇指或食指按压该穴位，力度适中，每次按压约1-2分钟。肺俞穴：位于背部，当第3胸椎棘突下旁开1.5寸处，用拇指或食指按压该穴位，力度适中，每次按压约1-2分钟。风池穴：位于颈部，当枕骨下缘与胸锁乳突肌之间的凹陷处，用拇指或食指按压该穴位，力度适中，每次按压约1-2分钟。大椎穴：位于颈部，当第七颈椎棘突下旁开0.5寸处，用拇指或食指按压该穴位，力度适中，每次按压约1-2分钟。肩井穴：位于肩部，当肩胛骨内侧缘与肩峰之间的凹陷处，用拇指或食指按压该穴位，力度适中，每次按压约1-2分钟。足三里穴：位于小腿前外侧，当膝盖横纹下3寸，距胫骨前嵴1横指，用拇指或食指按压该穴位，力度适中，每次按压约1-2分钟。合谷穴：位于手背第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处，用拇指或食指按压该穴位，力度适中，每次按压约1-2分钟。请注意，按摩穴位时要轻柔，避免用力过猛导致不适。如果咳嗽干咳持续不减或者伴有其他症状，建议及时就医。

江山易主

咳嗽干咳时，按摩以下几个穴位可以帮助缓解症状：天突穴：位于颈部，当胸骨上窝中央凹陷处。用拇指或食指按压该穴位，顺时针方向轻轻按摩，每次约1-2分钟。膻中穴：位于胸部，两乳头连线的中点。用拇指或食指按压该穴位，顺时针方向轻轻按摩，每次约1-2分钟。风门穴：位于背部，第二胸椎棘突下旁开1.5寸处。用拇指或食指按压该穴位，顺时针方向轻轻按摩，每次约1-2分钟。肺俞穴：位于背部，第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。用拇指或食指按压该穴位，顺时针方向轻轻按摩，每次约1-2分钟。大椎穴：位于颈部，第七颈椎棘突下旁开0.5寸处。用拇指或食指按压该穴位，顺时针方向轻轻按摩，每次约1-2分钟。肩井穴：位于肩部，肩胛骨下缘与锁骨之间的凹陷处。用拇指或食指按压该穴位，顺时针方向轻轻按摩，每次约1-2分钟。合谷穴：位于手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。用拇指或食指按压该穴位，顺时针方向轻轻按摩，每次约1-2分钟。足三里穴：位于小腿前外侧，当膝盖横纹下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。用拇指或食指按压该穴位，顺时针方向轻轻按摩，每次约1-2分钟。请注意，按摩时要轻柔，避免用力过猛导致不适。如果咳嗽持续不减或者加重，请及时就医。

俗了清风

咳嗽干咳时，可以通过按摩以下几个穴位来缓解症状：天突穴：位于颈部，当锁骨上缘凹陷处，与胸骨上切迹相对。按摩天突穴可以刺激呼吸道，缓解咳嗽。膻中穴：位于胸部，两乳头连线的中点。按摩膻中穴可以宽胸理气，缓解咳嗽。风门穴：位于背部，第三胸椎棘突下。按摩风门穴可以祛风散寒，缓解咳嗽。肺俞穴：位于背部，第三胸椎棘突下旁开1.5寸。按摩肺俞穴可以止咳化痰，缓解咳嗽。大椎穴：位于颈部，第七颈椎棘突下。按摩大椎穴可以通经活络，缓解咳嗽。肩井穴：位于肩部，肩胛骨下缘中央。按摩肩井穴可以宽胸理气，缓解咳嗽。足三里穴：位于小腿前外侧，膝盖下方四横指处。按摩足三里穴可以健脾益气，缓解咳嗽。太溪穴：位于脚内侧，内踝尖后方凹陷处。按摩太溪穴可以滋阴降火，缓解咳嗽。涌泉穴：位于脚底，第二、三趾缝纹头端。按摩涌泉穴可以清热安神，缓解咳嗽。合谷穴：位于手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以清热解毒，缓解咳嗽。按摩这些穴位时，可以用拇指或食指按压，每个穴位按压约1-2分钟，每天可进行多次。但请注意，如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医。

免责声明： 本网站所有内容均明确标注文章来源，内容系转载于各媒体渠道，仅为传播资讯之目的。我们对内容的准确性、完整性、时效性不承担任何法律责任。对于内容可能存在的事实错误、信息偏差、版权纠纷以及因内容导致的任何直接或间接损失，本网站概不负责。如因使用、参考本站内容引发任何争议或损失，责任由使用者自行承担。

足疗按摩相关问答

2026-02-12 怀孕恶心可以按摩哪里(怀孕恶心时，按摩哪些部位可以缓解不适？)
怀孕恶心时，按摩一些特定的穴位可以帮助缓解不适。以下是几个推荐的穴位：内关穴（位于手腕内侧，当手掌向上时，在腕横纹上2寸处）足三里穴（位于小腿前外侧，当膝盖弯曲时，胫骨前嵴下3寸处）中脘穴（位于胸骨下端和肚脐连线...
2026-02-12 大人按摩哪里缓解咳嗽(如何通过按摩特定部位来缓解成人的咳嗽症状？)
大人按摩缓解咳嗽的方法包括以下几个步骤：选择正确的穴位：对于缓解咳嗽，可以选择一些与肺、气管和支气管相关的穴位进行按摩。例如，天突穴、膻中穴、风门穴、大椎穴等。这些穴位可以通过按摩来刺激肺部的气血循环，缓解咳嗽症状...
2026-02-12 嗓子痒按摩哪里好(嗓子痒时，按摩哪些部位能缓解不适？)
当嗓子痒时，按摩一些特定的穴位或区域可能有助于缓解不适。以下是几个推荐的按摩位置：风池穴：位于颈部，当您将耳朵靠在头部后部时，可以感觉到颈椎的突起。在颈椎突起的后缘，有一个凹陷的地方，这就是风池穴。用拇指和食指捏住...
2026-02-12 腹部按摩哪里有好处(腹部按摩究竟有哪些益处？)
腹部按摩可以带来许多好处，以下是一些主要的好处：促进消化：腹部按摩可以帮助刺激肠道蠕动，促进食物的消化和吸收。这有助于预防便秘和其他消化问题。减轻压力：腹部按摩可以放松紧张的肌肉，减轻压力和焦虑。这对于缓解日...
2026-02-12 湿寒体质按摩哪里图解(如何有效按摩以改善湿寒体质？)
湿寒体质的人在按摩时，应该选择一些能够促进血液循环、温暖身体的部位。以下是一些建议：腹部：腹部是湿寒体质的主要部位之一，可以通过按摩腹部来帮助排除体内的湿气和寒气。可以选择脐周、中脘、神阙等穴位进行按摩。腰部...
2026-02-12 中年失眠按摩哪里(中年失眠困扰，按摩何处能缓解？)
中年失眠按摩哪里？针对中年失眠问题，按摩可以帮助放松身体，缓解压力，改善睡眠质量。以下是一些建议的按摩部位：头部：按摩太阳穴和风池穴可以缓解紧张情绪，改善睡眠。颈部：按摩颈部肌肉可以舒缓颈部紧张，促进血液循环。 ...