肩周炎原始點按摩哪里(肩周炎治疗：原始点按摩的正确位置是什么？)

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肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围的疼痛和僵硬。按摩原始点是中医的一种治疗方法，通过刺激特定的穴位来缓解疼痛和改善血液循环。以下是一些常用的肩周炎原始点按摩部位：肩井穴：位于肩部最高点，向上约2寸处。按摩时用拇指或中指按压，顺时针方向旋转按摩。肩髎穴：位于肩部外侧，当手臂自然下垂时，腋窝前下方的凹陷处。按摩时用拇指或中指按压，顺时针方向旋转按摩。肩贞穴：位于肩部后方，当手臂自然下垂时，肩胛骨下缘与肱骨大结节之间的凹陷处。按摩时用拇指或中指按压，顺时针方向旋转按摩。天宗穴：位于肩部后侧，当手臂自然下垂时，肩胛骨下缘与肱骨小结节之间的凹陷处。按摩时用拇指或中指按压，顺时针方向旋转按摩。曲垣穴：位于肩部内侧，当手臂自然下垂时，肩胛骨下缘与肱骨小结节之间的凹陷处。按摩时用拇指或中指按压，顺时针方向旋转按摩。肩髃穴：位于肩部前方，当手臂自然下垂时，肩胛骨上缘与肱骨大结节之间的凹陷处。按摩时用拇指或中指按压，顺时针方向旋转按摩。肩前穴：位于肩部前方，当手臂自然下垂时，肩胛骨上缘与肱骨大结节之间的凹陷处。按摩时用拇指或中指按压，顺时针方向旋转按摩。肩后穴：位于肩部后方，当手臂自然下垂时，肩胛骨下缘与肱骨小结节之间的凹陷处。按摩时用拇指或中指按压，顺时针方向旋转按摩。肩外俞穴：位于肩部外侧，当手臂自然下垂时，肩胛骨下缘与肱骨小结节之间的凹陷处。按摩时用拇指或中指按压，顺时针方向旋转按摩。肩内俞穴：位于肩部内侧，当手臂自然下垂时，肩胛骨下缘与肱骨小结节之间的凹陷处。按摩时用拇指或中指按压，顺时针方向旋转按摩。在进行原始点按摩时，应注意力度适中，避免过度用力导致疼痛加剧。同时，按摩时应保持放松的状态，避免紧张和用力过猛。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医寻求专业治疗。

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肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围疼痛、僵硬和活动受限。按摩原始点是中医的一种治疗方法，通过刺激特定的穴位来缓解疼痛和改善血液循环。以下是一些建议的按摩原始点：肩井穴：位于肩部最高点，即肩胛骨上缘凹陷处。按摩这个穴位可以缓解肩部疼痛和僵硬感。肩前穴：位于肩部前方，即锁骨下方凹陷处。按摩这个穴位可以缓解肩部疼痛和僵硬感。肩外俞穴：位于肩部外侧，即肩胛骨下缘凹陷处。按摩这个穴位可以缓解肩部疼痛和僵硬感。肩中俞穴：位于肩部中部，即肩胛骨上缘凹陷处。按摩这个穴位可以缓解肩部疼痛和僵硬感。肩后俞穴：位于肩部后方，即肩胛骨下缘凹陷处。按摩这个穴位可以缓解肩部疼痛和僵硬感。肩前穴：位于肩部前方，即锁骨下方凹陷处。按摩这个穴位可以缓解肩部疼痛和僵硬感。肩外俞穴：位于肩部外侧，即肩胛骨下缘凹陷处。按摩这个穴位可以缓解肩部疼痛和僵硬感。肩中俞穴：位于肩部中部，即肩胛骨上缘凹陷处。按摩这个穴位可以缓解肩部疼痛和僵硬感。肩后俞穴：位于肩部后方，即肩胛骨下缘凹陷处。按摩这个穴位可以缓解肩部疼痛和僵硬感。肩前穴：位于肩部前方，即锁骨下方凹陷处。按摩这个穴位可以缓解肩部疼痛和僵硬感。请注意，按摩原始点时应注意力度适中，避免过度用力导致疼痛加剧。如有需要，请咨询专业医生或中医师的建议。

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肩周炎是一种常见的肩部疾病，其症状包括肩部疼痛、僵硬和活动受限。按摩原始点是中医的一种治疗方法，通过按摩特定的穴位来缓解疼痛和改善血液循环。以下是一些常用的肩周炎原始点按摩位置：肩井穴：位于肩膀的最高点，即锁骨的上方凹陷处。按摩这个穴位可以缓解肩部的疼痛和僵硬感。肩髎穴：位于肩胛骨内侧缘，当手臂自然下垂时，腋窝前下方的凹陷处。按摩这个穴位可以缓解肩部的疼痛和僵硬感。肩贞穴：位于肩胛骨下角的凹陷处。按摩这个穴位可以缓解肩部的疼痛和僵硬感。天宗穴：位于肩胛骨上缘，当手臂自然下垂时，腋窝后下方的凹陷处。按摩这个穴位可以缓解肩部的疼痛和僵硬感。曲垣穴：位于肩胛骨外侧缘，当手臂自然下垂时，腋窝前下方的凹陷处。按摩这个穴位可以缓解肩部的疼痛和僵硬感。肩中穴：位于肩胛骨内缘，当手臂自然下垂时，腋窝前下方的凹陷处。按摩这个穴位可以缓解肩部的疼痛和僵硬感。肩外穴：位于肩胛骨外缘，当手臂自然下垂时，腋窝前下方的凹陷处。按摩这个穴位可以缓解肩部的疼痛和僵硬感。请注意，按摩原始点时应遵循正确的手法和力度，以免造成不必要的伤害。如果症状持续或加重，请及时就医。

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