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简化太极拳七组是什么动作(简化太极拳七组动作具体包括哪些?)
简化太极拳七组包括以下动作: 起势:双脚并拢,双手自然下垂,身体保持直立。 左右野马分鬃:左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,双手向上划弧至头顶,然后向下划弧至身体两侧。 白鹤亮翅:左脚向左侧迈出一步,右脚随之跟进,双手向上划弧至头顶,然后向下划弧至身体两侧。 左右搂膝拗步:左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,双手向上划弧至头顶,然后向下划弧至身体两侧。 手挥琵琶:双手向上划弧至头顶,然后向下划弧至身体两侧,模仿琵琶的弹奏动作。 左右倒卷肱:左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,双手向上划弧至头顶,然后向下划弧至身体两侧。 收势:双脚并拢,双手自然下垂,身体保持直立。

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