太极拳外开式是什么(太极拳外开式是什么？)

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太极拳外开式是太极拳的一种基本拳法，它的动作包括：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身摆莲、收势。

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太极拳外开式是一种太极拳的招式，它的特点是动作幅度较大，力量集中，速度快。这种招式主要用于提高身体的灵活性和力量，同时也有助于锻炼身体的协调性和平衡感。

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太极拳外开式是太极拳中的一种基本拳法，它的动作特点是以“开”为主，通过手臂的伸展和旋转，带动身体的转动，从而达到内外合一的效果。这种拳法的特点是动作流畅、舒展，注重身体的平衡和协调，同时也是一种很好的健身方式。

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