乒乓球比赛前喝什么更兴奋(在乒乓球比赛前，运动员们通常会选择喝什么来提升自己的兴奋度？)

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在乒乓球比赛前，喝一些含咖啡因的饮料如咖啡、茶或能量饮料可以有助于提高警觉性和集中力。这些饮料中的咖啡因成分能够刺激中枢神经系统，帮助运动员保持清醒和专注。然而，需要注意的是，过量摄入咖啡因可能会导致焦虑、失眠等副作用，因此建议适量饮用。此外，保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入也对比赛表现至关重要。

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