太极拳讲束肋什么意思(太极拳中束肋动作的含义是什么？)

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太极拳中的束肋是指将两臂向内收拢，使肋骨紧贴身体两侧的动作。这个动作有助于增强身体的柔韧性和平衡感，同时也有利于提高太极拳的练习效果。在练习过程中，应注意保持呼吸自然、动作流畅，避免用力过猛或僵硬。

太极拳中的束肋是指将两臂向身体两侧平展，并使肋骨紧贴身体，以增加身体的灵活性和稳定性。这种姿势有助于提高身体的平衡能力和柔韧性，同时也有助于放松身心，达到内外合一的效果。在练习太极拳时，束肋是一种基本的姿势，通过反复练习，可以逐渐提高身体的协调性和控制力。

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在太极拳中，束肋是指将两臂向身体内侧收拢的动作。这个动作有助于增强内劲，使身体更加稳定和有力。通过束肋，可以更好地控制身体的平衡和协调性，提高太极拳的练习效果。

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