跑步不摆手正常吗为什么(跑步时为何不摆手？这是否属于正常现象？)

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跑步时不摆手是正常的，因为摆手可能会分散你的注意力，影响你的跑步姿势和速度。然而，如果你在跑步时感到不适或疼痛，那么你应该停下来休息一下，看看是否需要调整你的跑步姿势或进行一些伸展运动来缓解不适。

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跑步时不摆手是正常的，因为摆手可能会分散你的注意力，影响你的跑步表现。然而，如果你在跑步时感到不适或疼痛，那么你应该停下来休息一下。此外，如果你的手臂有受伤或疼痛，那么你应该避免摆手，以免加重伤势。总的来说，跑步时保持正确的姿势和动作是非常重要的，这有助于提高跑步的效率和效果。

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