正确睡姿是这样的！让你边睡边养生
正确的睡姿是什么样子？国家体育总局运动医学研究所运动健康中心主任厉彦虎介绍，睡姿尽量遵循“仰卧为主，右侧卧为辅”的原则。枕头：建议用荞麦皮枕头，再搭配抱枕或垫子，防止脊柱变形。对于身体没有疾病的绝大多数的人来说，右侧卧和仰卧（双脚与肩同宽自然分开），这两种睡姿适合绝大多数的人，当然这只是一个基础，如果您想更好地保护脊椎或者您本身有腰部或者腿部不适，咱们就需要借助一些物品。【右侧卧】一定要注意枕头的
高度
哪吒2正在冲顶这份全球榜！
《哪吒2》登顶中国影史票房榜后，又将在全球单一市场票房榜登顶，不少网友预测：今天或明天将实现！昨晚，《哪吒2》内地票房（含预售）超过《复仇者联盟4：终局之战》北美票房，进入全球单一市场票房榜前二。今早8点左右，《哪吒2》距离全球单一市场票房榜第一名还差约5亿人民币票房，令人期待。 《哪吒2》的成功引发国际媒体高度关注。《好莱坞报道者》评价其“以顶尖动画技术与深刻叙事重新定义了中国电影工业的高度”。
美两机相撞一周原因仍不明晰 美总统、防长先后质疑安全飞行高度
据央视新闻客户端消息，当地时间2月5日，美国国防部部长海格塞斯表示，通过对华盛顿两机相撞事故的调查发现，似乎存在某种安全飞行高度的问题。此时距离1月29日晚在华盛顿里根国家机场附近的客机与美军直升机相撞事故发生，已经过去了一周的时间。截至目前，美官方仍未公布事故确切原因，但围绕安全飞行高度，美国总统特朗普与美国国防部长海格塞斯都先后表示了质疑。特朗普：“黑鹰”直升机飞行高度过高1月31日，美国总统
三大主力回归！中国男篮全新阵容亮相，郭士强拒绝输日本队
当三大主力赵继伟、赵睿和周琦回归的消息传来，中国男篮的球迷们瞬间沸腾了！这不仅是一场普通的比赛，更是中国男篮全新阵容的首次亮相，也是郭士强证明自己的绝佳机会。2月20日晚，CCTV5将直播这场焦点之战，中国男篮能否在主场复仇日本队？答案即将揭晓！首先，赵继伟和赵睿的回归，无疑是球队的最强“定心丸”。赵继伟的组织和串联能力，能够盘活全队进攻，让每个球员都能找到最佳位置；而赵睿的冲击力和防守强度，更是
持续保持高度戒备！南部战区位南海海域进行例行巡航
南部战区新闻发言人田军里空军大校表示，2月5日，中国人民解放军南部战区位南海海域进行例行巡航。菲律宾拉拢域外国家组织所谓“联合巡航”，制造南海不稳定因素，为其南海非法主张提供背书，侵蚀中国在南海合法海洋权益。战区部队持续保持高度戒备，坚决捍卫国家领土主权和海洋权益，任何搅局南海的军事活动尽在掌握。
持续保持高度戒备！南部战区位南海海域进行例行巡航
南部战区新闻发言人田军里空军大校表示，2月5日，中国人民解放军南部战区位南海海域进行例行巡航。菲律宾拉拢域外国家组织所谓“联合巡航”，制造南海不稳定因素，为其南海非法主张提供背书，侵蚀中国在南海合法海洋权益。战区部队持续保持高度戒备，坚决捍卫国家领土主权和海洋权益，任何搅局南海的军事活动尽在掌握。
持续保持高度戒备！南部战区位南海海域进行例行巡航
南部战区新闻发言人田军里空军大校表示，2月5日，中国人民解放军南部战区位南海海域进行例行巡航。菲律宾拉拢域外国家组织所谓“联合巡航”，制造南海不稳定因素，为其南海非法主张提供背书，侵蚀中国在南海合法海洋权益。战区部队持续保持高度戒备，坚决捍卫国家领土主权和海洋权益，任何搅局南海的军事活动尽在掌握。来源：央视新闻
马克思主义和中华优秀传统文化高度契合
2023年6月2日，习近平总书记在文化传承发展座谈会上深刻阐明马克思主义基本原理同中国具体实际、同中华优秀传统文化相结合的重大意义，强调：“‘结合’的前提是彼此契合。‘结合’不是硬凑在一起的。马克思主义和中华优秀传统文化来源不同，但彼此存在高度的契合性。”马克思主义和中华文化分别诞生于不同的时空条件下，面对的社会现实和思考解决的问题也有很大的差别，但马克思主义与中华文化却具有历史和现实的联通。
春节期间，可观赏行星伴月
在即将到来的2月份，我们能欣赏到哪些精彩天象呢？一起来了解一下。北京时间2月1日中午前后，会有一次月掩土星天象发生，当天土星的亮度为1.1等。由于掩星发生在白天，我们很难用肉眼观测到，即使使用望远镜，土星也会显得十分暗淡。相比月掩土星，春节假期期间更值得我们观赏的天象是2月1日和2日晚的金星、土星和海王星伴月天象。2月1日晚，土星与月亮看上去距离会相对较近，与金星一起在西南方低空上演一场双星伴月。
什么是冷流雪？为何烟台、威海多发？
冬季，我国山东烟台、威海一带常发生冷流雪，有时甚至会打破山东省最大积雪深度纪录。冷流雪如何形成？为什么比其他降雪更容易积雪？冷流雪也称“冷流降雪”。由于海上富含水汽且冬季海水水温较内陆地表温度更高，海面上方的空气相对温暖而湿润。当冷空气南下时，海面上方的暖湿空气升至一定高度凝结成雪花飘落下来，形成降雪。不同于一般降雪，冷流雪对流性、局地性明显，常形成“列车效应”，易出现积雪。2023年12月，山东