想用骨头汤补钙，一天至少得喝100碗
“伤筋动骨100天，喝碗骨头汤补补钙”，但是骨头汤真的能补钙吗？研究显示，以每碗骨头汤200ml计算，一碗骨头汤中的钙含量为4mg-10mg。为了达到成人一天所需的800mg钙，需要喝的骨头汤数量最少为100碗。一项关于骨头汤的研究表明：160克骨头汤中，蛋白质、矿物质和微量的糖类只有0.5%，其余99.5%都是水。虽然骨头中有着大量的“钙”，但这些“钙”却很难被人体吸收；其次，无论通过什么方式来
骨头
更聪明的AI会“杀死”写作吗
最近一段时间，不少人都感受到了生成式AI的写作“威力”。从还原古典诗词的平仄韵律，到写出一篇充满瑰丽想象的科幻短篇；从撰写福柯、拉康等各种理论框架下充满学术味儿的书评、影评，到输入关键词后秒出面面俱到的年终总结……如今，生成式AI写作越来越智能和完善。很多内容逻辑缜密、表达精准，让不少人看过后自叹弗如。最关键的是，它们既不会有需要“狂灌咖啡”的过劳之苦，又不会有灵感缪斯迟迟不来的烦恼，完全可以做到
天冷骨头会“变脆”？这几个方法补钙很有效
天气一冷，不论是食品还是用品，上冻之后都会变得“嘎嘣脆”。咱们人，其实也一样。一到冬天，户外活动少了，晒太阳的机会也少了，人体内的维生素D合成不足，钙的吸收不足，就容易缺钙。而钙跟我们的骨骼健康是密切相关的，它构建和维持了骨骼的结构和强度，钙不足了，骨头自然也会“变脆”。所以说，冬季才是我们最需要补钙的季节。根据中国营养学会的推荐，成年人每天应当摄入800毫克左右的钙，而老年人则需要更多，每天应摄
寒假第一天手就被炸了！8岁男孩手指血肉模糊，只剩骨头！过年期间高发
“寒假第一天，鞭炮爆炸，孩子手残废了。”前几天，浙江大学医学院附属儿童医院（下称浙大儿院）创伤外科接诊了一个8岁的男孩鹏鹏（化名）。春节临近，燃放鞭炮、烟花是不少孩子们的心头好，鹏鹏对此也很是着迷。假期第一天，鹏鹏就拿出了之前早已囤好的小烟花、小鞭炮，当他用打火机小心翼翼地将手里的鞭炮点燃，正要扔出去的时候，不知是引线太短还是其他原因，鞭炮突然就炸开了。鹏鹏的右手瞬间被炸得血肉模糊。由于鹏鹏的伤情
新研究：古人类在欧洲出现时间比过去认为的更早
新华社洛杉矶1月24日电 近日在英国《自然·通讯》杂志上发表的一项研究揭示了古人类在欧洲活动的新证据。研究认为，古人类在欧洲出现的时间可以追溯至约195万年前，比过去认为的要大幅推前，为进一步了解古人类在欧亚大陆迁徙的时间线和范围提供了新线索。罗马尼亚一处遗址曾分别于20世纪60年代和80年代发掘出大量骨骼化石。美国俄亥俄大学和罗马尼亚科学院等机构研究人员参与的国际团队近期对这些保存下来的骨骼化石
我们的春节 团圆之味
团圆，春节最重要的情怀冯骥才年是中国生活和文化中太陈太浓太烈太醇的一缸老酒，没有一个中国人没尝过；一年一度，时醉其中。从报信儿的腊八到收尾的元宵，其间长长的将近40天。中国人是这样编排年的节奏的——年前主要是从外边往家里忙。先是人们从四面八方往家里赶，然后是置办年货，打扫房舍，装点生活，筹划年夜饭等各类事项。过了除夕，进入新年，使劲的方向开始反过来，变为由里向外用劲。拜年先长辈后同辈，先近亲后远朋
天冷骨头会“变脆”！这6个饮食方法，补钙很有效
天气一冷，不论是食品还是用品，上冻之后都会变得“嘎嘣脆”。咱们人，其实也一样。一到冬天，户外活动少了、晒太阳的机会也少了，人体内的维生素D合成不足，钙的吸收不足，就容易缺钙。而钙跟我们的骨骼健康是密切相关的，它构建和维持了骨骼的结构和强度，钙不足了，骨头自然也会“变脆”。所以说，冬季才是我们最需要补钙的季节。把钙补起来根据中国营养学会的推荐，成年人每天应当摄入800毫克左右的钙，而老年人则需要更多
奥运冠军紧急手术！“崴脚后钢板断了”
1月17日，奥运冠军管晨辰发文表示，自己刚做完手术。她在文中表示：“感谢朋友们的关心和祝福，因为陈旧性骨折的伤口钢板断掉再次手术，告诫我，这次手术完一定要好好养伤。作为运动员，在训练中多多少少都会受伤，对我们来说这也是一件再正常不过的事情了。”她称，之前因为要备战奥运会，一直进行保守治疗，赛后检查发现一块大骨头分成了好多块小骨头。本来是不想动手术的，但是脚一直都在反复痛影响生活，所以前年听从医生建
