一个小动作，就能判断你的膝盖是否健康！快试试→
俗话说得好，人老先老腿，膝关节是人体最主要的承重关节之一，结构复杂灵活，因此也是全身各关节中最容易“生病”的关节。据统计，60 岁以上男性中 60%～70% 的人都患有骨关节炎，女性患病比例则更高。膝关节骨关节炎可以导致关节疼痛，尤其在活动时更明显，严重时可出现关节功能障碍，甚至致残，给日常的生活带来不便，生活质量严重下降。然而，仍有许多人对膝关节相关疾病认识不足，存在不少膝关节过度损耗、损伤加重
韧带
韧带受伤！李盈莹伤势令人忧虑，女排国家队备战世锦赛面临挑战
新赛季的全国女排联赛如火如荼展开，本赛季的比赛给观众留下了深刻印象，其中备受关注的莫过于天津女排。作为夺冠热门，天津女排拥有中国女排国家队的核心球员李盈莹，球迷们期待着她在本赛季发挥出色。昨晚，天津女排与上海女排的激烈对决中，以 2:3 的比分不敌对手。然而更让人担忧的是，球队核心李盈莹在比赛中受伤，场上因崴脚被抬离场，引起粉丝们的极大关注和担忧。体坛新视野节目发布了李盈莹队长最新医院检查结果，专
话题 | 王梓阳伤重需要漫长康复期 中国单板滑雪付出成长的代价
原定于13日上午进行的哈尔滨亚冬会单板滑雪男子U型场地技巧决赛，因天气原因取消。此前晋级决赛的中国单板滑雪新星王梓阳，因为在预赛中落地时他摔到U型槽帮而受重伤。据他自己透露，可能是前十字韧带断裂，后侧的韧带可能也有撕裂，伤势会影响备战米兰冬奥会，但是自己会尽快康复。在此之前，冬奥冠军苏翊鸣就因为养伤无缘亚冬会名单，但正是这些优秀运动员的前赴后继，推动了中国单板滑雪水平的提升。在亚冬会单板滑雪U型场
冬天关节肿痛，运动医学专家：日常养护这样做
冬季寒冷会减缓血液循环，导致关节营养供给不足，易出现酸胀、僵硬和疼痛。山东第一医科大学附属中心医院东院区关节与运动医学科主任高玉镭提醒，低温会使关节肌肉和韧带紧张，增加损伤风险，同时润滑功能减弱，加重磨损，尤其对骨关节炎患者，寒冷易引发炎症，加重症状。高玉镭指出，科学养护可保护关节健康。首先，注意膝盖、手肘等部位保暖；其次，坚持适量运动，避免剧烈活动；饮食上多摄入富含钙、维生素D和胶原蛋白的食物，
滑雪“萌新”不慎扭断踝关节韧带，医生关节镜微创修复受损韧带
极目新闻通讯员 马遥遥近年来，随着冰雪运动热潮来袭，越来越多的室内滑雪场新建开业，滑雪成了人们休闲娱乐的新选择。入冬以来，不少人在朋友圈晒出自己的滑雪靓照的同时，也有人分享了自己受伤的“惨痛经历”。近日，24岁的余先生（化姓）就因滑雪不慎扭伤了踝关节，到武汉市中心医院杨春湖院区骨关节专病中心就诊后，被诊断为踝关节韧带断裂。余先生家住武汉市青山区，一周前和几个朋友相约去一座新开不久的滑雪场体验滑雪。
金州勇士后卫梅尔顿左膝前交叉韧带扭伤尚未确定回归时间
北京时间11月15日消息，金州勇士队后卫德安东尼-梅尔顿被诊断为左膝前交叉韧带扭伤，需要接受进一步检查，目前尚未确定具体的回归时间表。在周三对阵达拉斯独行侠队的比赛中，尽管梅尔顿坚持打完比赛，但第四节末段他行走有些跛脚，这时已经可以推测他当时就受伤了。此前，梅尔顿因背部拉伤已缺席五场比赛，他上周才复出。在2023-24赛季，他效力于费城76人队时也因背部问题受困，常规赛最后45场比赛中有40场无法
申花官宣中场戴伟浚重伤，恐报销赛季
上赛季中超联赛中不少球员因重伤受影响，导致部分球队成绩波动。本赛季为缓解伤病问题，赛程安排考虑扩大时间、减少密集赛事。然而，有时球员伤病并非体力疲劳，而是因犯规或运气不佳。近日，上海申花的国家级中场球员戴伟浚在季前热身赛中遭受重伤，左膝前十字韧带断裂，可能将缺席本赛季大部分比赛。伤病发生在与天津泰达的热身赛中，对方球员贴身防守造成膝盖受伤，导致被迫下场。戴伟浚需进行十字韧带重建手术，预计康复需时9
崔永熙伤情确定！左膝前交叉韧带损伤，和克莱19年一样
崔永熙在最新的一场G联赛当中因空中拼抢篮板失去重心而摔落在地，当时画面如下所示：膝盖受力晃动，随即倒地需要被搀扶离场，揪心的一幕让球迷朋友等待了一天，如今关于崔永熙的伤情有了确切的消息。据了解，国内篮球媒体人和CBA记者等确认崔永熙目前被诊断为左膝前叉韧带损伤，暂定缺席后续的比赛，但不代表无限期休战！篮网医疗团队将亲自复诊且制定治疗方案。于此，可以说这伤病不轻但具体会有怎样的影响呢？来自于国内的运
“打出溜滑的尽头是骨科”？如何防摔伤？专家教你动作要领→
（央视财经《正点财经》）打雪仗、堆雪人、打出溜滑，这些都是东北最基本、最简单的娱乐项目，但也有网友调侃“打出溜滑的尽头是骨科”，进入冰雪季，医院还真接诊了一些因为打出溜滑受伤的游客。哈尔滨医科大学附属第二医院骨外科主任医师 谷守滨：打出溜滑虽然看似初级，但也可能造成一些比较严重的伤，如骨折、韧带损伤等。比如摔倒的时候用手撑地，可能造成桡骨远端骨折；摔倒之后坐个屁股墩，可能导致腰椎骨折；踝关节崴伤可
左膝韧带撕裂！崔永熙赛季报销！篮网会裁掉他吗？
北京时间12月14日凌晨，布鲁克林篮网官方宣布：中国球员崔永熙被诊断为左膝前交叉韧带（ACL）撕裂，本赛季确定报销！最担心的事情还是发生了，看崔永熙受伤瞬间，很多人猜到是韧带问题，只是没想到小崔直接赛季报销了。崔永熙和篮网签订的是为期两年的双向合同，其中只有第一年是保障合同。如果小崔被裁掉，他也能拿到第一年的全部工资（大约58万美元）。教主觉得，篮网本赛季不会裁掉崔永熙，一方面有蔡老板在，另一方面