人民热评：共同杜绝“不出汗”的体育课
日前，北京发布中小学“体育八条”，明确杜绝“阴阳课表”，杜绝“说教课”和“不出汗”的体育课，并要求将身心健康教育融入学校全员、全方位、全过程育人体系。健康是“1”，其他是后面的“0”。对于青少年学生而言，这句话的意义尤为深刻。没有健康的体魄和阳光的心态，即便成绩优异，也犹如空中楼阁，缺乏坚实的根基。体育，绝非仅仅是强身健体的手段，它更是促进心理健康的重要方式，是“五育并举”全面发展的根基，具有养德
身心健康
澳门启动高等院校“健康校园”计划
人民网澳门2月27日电 （记者富子梅）记者从26日举行的启动仪式上获悉，澳门特区政府卫生局、教育及青年发展局携手联动全澳10所高等院校，共同开展高等院校“健康校园”计划，通过落实健康政策、创建健康环境、提高健康素养、培育健康文化、加强合作交流等五个方面的工作，为超过66000名教职员和学生建立健康、关爱、积极的工作和学习环境。图为澳门高等院校“健康校园”计划启动仪式。主办方供图澳门特区政府卫生局局
（图表·漫画）春暖花开宜运动
新华社图表，北京，2025年2月26日随着春季气温逐渐回暖，正是老年人进行户外活动的好时节。专家提示，适当的户外运动对老年人身心健康大有裨益，但需注意运动方式和强度。新华社发 德德德 作
（图表·漫画）科学运动
新华社图表，北京，2025年2月26日随着春季气温逐渐回暖，正是老年人进行户外活动的好时节。专家提示，适当的户外运动对老年人身心健康大有裨益，但需注意运动方式和强度。新华社发 王鹏 作
多地中小学校园体育活动纷纷“加时”“加量” 护航学生身心健康
央视网消息：这个春季新学期，多地中小学校园体育活动纷纷“加时”，开始实施每天1节体育课、每天校园综合体育锻炼2小时。此外，推行课间15分钟的地区在本学期大幅增多。新学期开学，记者来到广州市天河区的清华附中湾区学校，正好赶上第二节课下课，小学部的课间时长已经由原来的10分钟调整为15分钟。这个学期开始，海南全省义务教育学校上午上课时间也进行了调整，确保小学不早于8点20分，中学不早于8点。这一变化减
（图表·漫画）老年人运动需谨慎
新华社图表，北京，2025年2月26日随着春季气温逐渐回暖，正是老年人进行户外活动的好时节。专家提示，适当的户外运动对老年人身心健康大有裨益，但需注意运动方式和强度。新华社发 程硕 作
你家孩子爱玩游戏吗？如何判断是否成瘾，又该如何应对呢？ | 科普时间
如今，孩子接触网络游戏的机会越来越多，有的甚至沉迷其中。殊不知，过度玩游戏可能导致游戏成瘾，对孩子的身心健康产生严重的影响。因此，家长有必要了解如何判断孩子是否出现游戏成瘾，并采取有效措施帮助孩子远离游戏成瘾。
（图表·漫画）量力而行
新华社图表，北京，2025年2月26日随着春季气温逐渐回暖，正是老年人进行户外活动的好时节。专家提示，适当的户外运动对老年人身心健康大有裨益，但需注意运动方式和强度。新华社发 徐骏 作
澳门启动高等院校“健康校园”计划
本报澳门2月27日电（记者富子梅）记者从26日举行的澳门高等院校“健康校园”计划启动仪式上获悉，澳门特区政府卫生局、教育及青年发展局携手联动全澳10所高等院校，共同开展高等院校“健康校园”计划，通过落实健康政策、创建健康环境、提高健康素养、培育健康文化、加强合作交流等五个方面的工作，为超过6.6万名教职员和学生建立健康、关爱、积极的工作和学习环境。澳门特区政府卫生局局长罗奕龙表示，自2004年起，
你家孩子爱玩游戏吗？如何判断是否成瘾，又该如何应对呢？ | 科普时间
如今，孩子接触网络游戏的机会越来越多，有的甚至沉迷其中。殊不知，过度玩游戏可能导致游戏成瘾，对孩子的身心健康产生严重的影响。因此，家长有必要了解如何判断孩子是否出现游戏成瘾，并采取有效措施帮助孩子远离游戏成瘾。审核：国家健康科普专家库成员、北京儿童医院精神科主任 崔永华策划：王宁