开工第一天，如何避免“节后综合征”？
春节假期结束，不少人却感到焦虑、失眠、疲乏、情绪低落，甚至心慌胸闷，这就是“节后综合征”。这种现象是长假后常见的身心反应，假期作息紊乱、过度沉溺手机、饮食不规律等都是诱因。调整方法包括规律作息、放松身心、减少电子产品使用等。了解这些，可以帮助我们更好地应对节后不适，快速回归正常生活。一起来看↓01想到上班就烦躁？可能是节后综合征假期结束后，你有没有不想上班、不想上学、不想起床？突然从“假期模式”切
肠胃
草莓价格“惊喜”啦！最低每斤“个位数”
甜甜蜜蜜的草莓是不少人的心头好。近日，新北方记者走访水果市场发现，草莓价位大幅回落，最低时每斤价位已经到了个位数。温 馨 提 示草莓虽然好吃但切忌过量食用，草莓表面遍布纤维类的细籽，这些细籽不能被肠道消化吸收，但会刺激肠道蠕动，对于肠胃功能较弱、胃酸分泌过少的人而言，若过量食用草莓，就很容易出现腹泻的症状。对草莓过敏的人群应尽量避免食用。草莓应作为多样化饮食的一部分，与其他水果和蔬菜一起食用，以确
吃了几个网红零食“糖雪球”， 女子腹痛难忍
张女士吃的“糖雪球”“糖雪球”又名“糖炒山楂”，是一种外面裹着糖衣的山楂制品。因该食品口味独特、外形加分，一直是各大炒货店内的网红零食。然而，徐州一名女子，只是在前一晚食用了几个“糖雪球”，第二天即出现腹痛难忍、胃部持续反酸的症状，而且这种情况出现了不止一次。她很疑惑，备受市场欢迎的“糖雪球”怎么成了“肠胃刺客”？张女士是一名零食达人，特别是一些网红零食，尤受其青睐。前两天，张女士从一家品牌炒货店
宝妈必看！更接近母乳的奶粉是哪一款？答案立即揭晓！
当新生儿逐渐长大，从母乳转向奶粉成为每位新手宝妈必经的一课。看着宝宝转奶时那脆弱的小肠胃，吃不好、睡不香，你是不是也在想：更接近母乳的奶粉是哪一款？而母乳作为宝宝最天然、最完美的食物，虽然任何奶粉都无法完全复制，但是否有一款奶粉可以让宝宝在转奶过程中平稳过渡呢？别担心，今天就来给成分党宝妈们好好说道一款堪称 “转奶救星” 的奶粉 —— 佳贝艾特悦白羊奶粉，它很可能就是你一直在寻找的奶粉。转奶期宝宝
来得太及时了！9种食物、5个妙招，节后肠胃不适的人一定要看
春节假期少不了亲朋聚餐在各种美食攻势下你的胃“抗议”了吗？节后如何调理肠胃？这篇文章建议收藏9种“消食搭子”轻松应对“节日后遗症”春节期间大鱼大肉吃太多，节后要注意清淡饮食，按时吃三餐，多吃蔬菜、水果，及时补充维生素，每顿不宜过饱，让胃肠得以休息。节后怎样吃更健康？这9种食物助你轻松应对“节日后遗症”。0 1山药山药可促进消化功能提升，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，增强免疫力。0 2地瓜地瓜所含的纤
还在为新生儿喝哪个牌子奶粉好发愁？佳贝艾特悦白来救场
春天一到,流感就像个调皮的 “小怪兽”,到处捣乱。好多新手妈妈都在发愁,看着宝宝被流感折腾得没精打采,心里别提多难受了。这时候大家就会明显的意识到,宝宝的营养和免疫力太重要了,如何在这样的季节里为宝宝选择一款既营养又易于吸收的奶粉,成了每个家庭的头等大事。“新生儿喝哪个牌子奶粉好” 也就成了新手妈妈们热议的话题。全球羊奶粉销量第一的佳贝艾特悦白羊奶粉凭借其卓越的吸收性和全面的营养赢得了众多新手妈妈