为什么胳膊会钙化？医生提醒：这几种情况必须警惕
为什么胳膊也会“钙化”？2月26日，武汉大学中南医院创伤与显微骨科副主任医师赵勇接受采访时表示，“手臂钙化主要是指手臂软组织的钙化现象，通常是劳损过度、创伤后恢复不良或骨代谢失衡导致的。从骨科专业上讲，滑雪导致的胳膊钙化通常与软组织损伤后的异位钙化或骨化有关，在肌肉、肌腱或韧带损伤后的修复过程中，钙盐异常沉积。这种情况可能由外伤、反复微损伤或炎症反应引发。”①不过，不少人体检时候可能也遇到“钙化”
炎症
小心！连喝3天，炎症水平就会升高！
今日话题果汁没喝对，炎症找上门？NEWS”每天喝一杯果汁感觉是不是很健康？喝饮料不健康换成果汁是不是更养生？平时不怎么吃蔬菜瓜果榨成汁喝是不是也差不多？生活中还有些人甚至每天只喝果汁、果蔬汁来减肥可是，这样做真的“养生”吗？连喝3天果汁炎症水平上升、尿酸悄然升高喝果汁、果蔬汁，被很多人认为是一种方便增加水果和蔬菜摄入量的方式，许多商家也是大力宣传喝果汁天然又健康。不过最近一项研究发现，喝果汁仅仅3
换一换主食，全身炎症水平可能会降低！
在很多重大疾病发展的过程中，“炎症反应”是重要一环，涉及心脑血管疾病、癌症等。慢性炎症与多种因素有关，其中饮食尤为密切。一项最新研究显示：无需改变整体饮食习惯， 仅用全谷物替代主食，持续6周，就能显著降低全身炎症水平。吃全谷物还有什么好处？应该怎么吃更健康？一起了解↓ 01 换一换主食就能抗炎谷物，有「精制谷物」和「全谷物」之分：为追求细腻口感，谷物加工过程中会碾去谷皮，胚芽随之剥落，几乎只剩下胚
冻伤了，可以用雪搓？|中新真探
中新网2月25日电 冻伤后用雪搓不仅无益，反而会加重伤害。冻伤的本质是皮肤及深层组织因低温导致血流受阻甚至细胞受损。此时用雪搓不仅无法升温，反而会让皮肤温度进一步下降，加重组织损伤。此外，摩擦可能破坏脆弱的皮肤，增加炎症和感染风险。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )
突发！膝盖注射治疗！伦纳德伤情扑朔迷离
北京时间4月19日，NBA名记Shams透露，快船球星伦纳德对膝盖进行了注射治疗，这有助于帮他缓解炎症。同样是今天，快船总裁弗兰克接受采访，他拒绝透露注射治疗的详情，弗兰克说：“小卡膝盖有所好转，但炎症依然存在。”北京时间4月22日凌晨，快船和独行侠的系列赛G1开打，小卡目前被官方列为出战成疑（50%）。当记者问及，快船是否故意隐瞒小卡伤情？弗兰克回应：“炎症不可预测，没有人比小卡更沮丧，他想上场
注意：长期这样吃饭，全身炎症上升，痴呆风险增加
俗话说“病从口入，疾从食来”很多疾病的发生都和饮食有一定关系日前一项追踪了22年的研究发现长期促炎饮食的人不仅全身炎症上升老年痴呆的风险也大大增加2024年12月，《阿尔茨海默病与痴呆症》杂志上发表的一项研究通过长达22.3年的随访，对1487名受试者进行了深入研究发现：频繁促炎饮食会显著提高痴呆症的发病风险。在长达22.3年的追踪随访期间，有246名参与者患上了痴呆症，其中187人患有阿尔茨海默
牙龈出血、口臭？别不当回事！牙不好，疾病全身跑
牙好，胃口就好～胃口好了，身体自然也就好了所以保护好牙齿对于我们全身的健康也是很重要的人老了牙齿也跟着脱落是正常现象吗？牙龈出血、口臭是怎么回事？如何保持口腔健康？快和小圈一起来了解一下吧～01“老掉牙”不是正常现象世界卫生组织提出了“8020”的口腔健康目标。指的是80岁时，口腔内还有20颗牙齿，且能够发挥功能，这是衡量口腔健康功能的重要标志。牙齿好的人，食物消化吸收好，身体也会更健康。而牙齿不
鲜榨≠健康！连喝3天，身体炎症水平升高
每天喝一杯果汁感觉是不是很健康？喝饮料不健康换成果汁是不是更养生？平时不怎么吃蔬菜瓜果榨成汁喝是不是也差不多？ 生活中还有些人甚至每天只喝果汁、果蔬汁来减肥可是这样做真的“养生”吗？01连喝3天果汁炎症水平上升、尿酸悄然升高喝果汁、果蔬汁，被很多人认为是一种方便增加水果和蔬菜摄入量的方式，许多商家也是大力宣传喝果汁天然又健康。不过最近一项研究发现，喝果汁仅仅3天，就会导致身体炎症水平上升！这项研究
身上有肉能扛病？脂肪竟是健康 “多面手”，关乎生死
前不久一名留学生分享感染甲流经历并呼吁女性不要为追求瘦忽视健康你知道吗？脂肪不只是肥肉它还是我们的“健康守卫”壹别小瞧脂肪！它是维持健康的大功臣1.“备用粮仓”——提供能量支持当人体因遭受严重疾病、创伤或感染等状况而进入高代谢状态，能量需求显著增加时，脂肪能为身体持续提供能量。2.“免疫赋能”——调节免疫功能白细胞是人体内的防御细胞：当人体受到外来的细菌、病毒侵扰时，白细胞就会主动攻击、吞噬这些外
土豆的“超能力”：轻松缓解静脉炎
静脉炎是静脉血管的急性炎症，常见于长期输液或使用刺激性药物的患者，表现为皮肤红肿、发热、硬结等症状，严重时甚至会影响患者的生活质量。在临床治疗中，除了药物疗法，还有一种简单、经济且有效的方法——新鲜土豆片外敷。那么，土豆为什么能治疗静脉炎呢？土豆的神奇成分土豆不仅是餐桌上的美味，还是一种天然的“药物”。其主要成分有水分（75%）、淀粉（16.5%）、纤维（1.0%）、糖（0.8%）、脂肪（0.1%