国家卫健委：不是所有人都要祛湿！盲目祛湿可能耗伤气血 2月17日，国家卫生健康委举行新闻发布会（），介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问。雨水节气天气逐渐回暖，降水开始增多，空气中的湿气也逐渐加重，容易出现食欲下降、消化不良、腹泻腹胀等症状，北京中医医院主任医师汪红兵表示，这时候健康保健的重点是健脾祛湿，尤其是在南方。据悉，中医认为，多甘少酸健脾阳，是雨水节气饮食的一个重要的原则，应少吃山楂、乌梅等酸性的食物，多吃大枣、山药等具有甘甜味的一些食物。 军事 2025年02月23日 0 点赞 0 评论 25 浏览
国家卫健委：健脾祛湿是雨水节气的养生重点 发布会现场。中青报·中青网记者 刘昶荣/摄中国青年报客户端北京2月17日电（中青报·中青网记者 刘昶荣）明天是雨水节气，“天气逐渐回暖，降水开始增多，空气中的湿气也逐渐加重，容易出现食欲下降、消化不良、腹泻腹胀等症状，这时候健康保健的重点是在健脾祛湿，尤其是在南方。”在国家卫生健康委今天下午召开的“时令节气与健康”发布会上，北京中医医院主任医师汪红兵说。从饮食方面，汪红兵解释道，中医认为，多甘少酸 新闻 2025年02月23日 0 点赞 0 评论 21 浏览