春季心理和情绪问题多发，心理专家教你如何缓解不良情绪
极目新闻记者 郑晶晶通讯员 周鹏春季温度、湿度、气压变化大，人们容易出现心理或情绪的问题，最近因心理或情绪问题到医院心理门诊就医的患者不少。那么市民如何应对春季的情绪波动呢？哪些症状需要及时就医？2月21日，湖北省疾控中心健康教育所心理治疗师、国家二级心理咨询师卞晨阳做客极目新闻视频直播栏目，为广大网友进行讲解。湖北省疾控中心健康教育所心理治疗师、国家二级心理咨询师卞晨阳春季天气变化大，心理和情绪
心理
冠军保卫战张伟丽遭遇“最强对手”，这场比赛危险与机会并存
张伟丽将在2月9日进行的UFC312中迎来强有力的挑战者苏亚雷斯。将于北京时间2月9日举行的UFC312已经进入最后的倒计时，女子草量级冠军张伟丽与挑战者苏亚雷斯的对决吸引了所有中国格斗迷的关注。当下，澎湃新闻记者连线了已经抵达比赛地悉尼的张伟丽，请她就备战等大家关心的问题给予解答。苏亚雷斯进入八角笼后7战全胜，被很多圈内人和媒体认为是张伟丽职业生涯遇到的“最强对手”，赛前苏亚雷斯也不断放话，表示
东营市中医院援疆专家刘美玲：跨越4500公里的医者仁心
2024年7月，带着组织的殷切期望与重托，东营市中医院（市精神卫生中心）副主任医师刘美玲，作为国家中医药管理局第六批援疆干部人才，跨越约4500公里的漫漫征程，抵达新疆维吾尔自治区喀什地区疏勒县中医医院，开启了为期一年的对口医疗援疆工作。在28年的临床实践中，刘美玲深耕于精神科领域，积累了丰富的诊疗经验。她擅长诊治各类常见精神疾病及疑难危重病例，特别是对于焦虑抑郁、睡眠障碍、儿童和青少年学习困难、
自贡富顺：基层心理宣泄室“心灵驿站”正式开放
中新网四川新闻2月27日电 (刘刚田鑫 程新珂)为进一步深化社会心理服务体系建设，倡导“人人关注心理健康”的文明风尚。近日，自贡市富顺县代寺镇打造的首个专业化心理宣泄室—“心灵驿站”，正式向居民开放。心理宣泄室。富顺融媒 供图 据介绍，“心灵驿站”作为代寺镇首个心理宣泄室，其设立旨在为广大居民提供一个释放压力、倾诉烦恼的温馨港湾。这里不仅配备了智能情绪宣泄仪、减压音乐放松系统、宣泄假人等先进设施，
化身“心灵捕手”，AI能否取代专业心理咨询师？
与DeepSeek聊天后，网友感叹“拯救了我的精神世界”AI能否取代专业心理咨询师？当你感情失意与亲朋倾诉时，他们会怎么说？而如果你与DeepSeek(AI软件)交流，它会告诉你：“不要祝他幸福，而要祝自己自由。你的未来，会比他的婚书更辽阔。”近两年各种AI(人工智能)助手爆火。记者注意到，不少网友分享迷上了和AI聊天的经历。从失恋的悲伤，到春节结束离家复工的惆怅，再到职场人际难题……年前爆火的本
初中生总是抵触父母，心理专家建议这样与孩子相处
极目新闻记者 王晨曦通讯员 张素华 汪峥初中生学习提不起兴趣，也抵触与父母相处，去武汉市第三医院心理门诊就诊，心理专家发现是家庭亲子关系出现了问题。3月1日，该院心理专家提醒，孩子进入青春期出现叛逆是较为常见的现象，需要家长和社会以恰当的方式引导和应对，如建立信任关系、调整沟通方式等，合理的心理咨询也能够及时化解亲子关系紧张。14岁初中生抵触父母，原来是心理出了问题小王（化姓）今年14岁，在武汉某
春节返工，有人发觉“眩晕、失眠、恶心……”，你中招了吗？
春节假期余额已不足你准备好要返工了吗？春节是合家团圆的幸福时光，辛勤了一年的人们都会放下工作，尽情享受。很多人在假期里大吃大喝、熬夜狂欢，觉得这是一种放松自己的方法，其实不然。当这种快乐和幸福过于强烈，持续时间过长，一旦假期结束，就会让人在节后面临大量工作时，形成强烈的心理反差，出现“节后综合征”的症状，比如没精打采、感觉疲惫，精神难以集中、工作效率低，甚至出现神经衰弱、眩晕、失眠、恶心、没胃口、
河南连续4年将青少年心理健康服务纳入民生实事
本报郑州2月13日电（中青报·中青网见习记者 李梓昂 记者 潘志贤）今天上午举行的2025年河南省“实事惠民生 聚力谋出彩”系列第一场新闻发布会上，河南省发展和改革委员会党组书记、主任马健介绍了2025年河南省重点民生实事，再次将青少年心理健康服务进村（社区）行动纳入10项省重点民生实事之一。马健表示，今年，河南省将继续开展青少年心理健康服务进村（社区）行动，并将为相关重点青少年建立心理健康档案，