主食、碳水是减肥“元凶”？这场音乐脱口秀带你揭开体重管理真相
在广东省第四届健康科普大赛表演类决赛暨总结交流会上（），一件别出心裁的音乐脱口秀作品《体重管理的背锅侠——主食&碳水》在大赛中脱颖而出，赢得了现场观众的热烈掌声与好评。该作品的作者吴贻璋就职于南方医院白云分院（广州市白云区人民医院）体重管理科，作为一名专业的营养师，他凭借对音乐的热爱，投身于创作浪潮之中。他巧妙地将专业的体重健康知识与音乐、脱口秀相融合，精心编织出一首易于大众接受的旋律，把晦涩难懂
体重
“巨大儿”并非好事，孕期管理是关键！
现在，越来越多的孕妈妈都意识到，不能让胎儿长得太大，否则生产时可就头疼了。可是，胎儿到底长到多大才算“巨大儿”呢？别急，产科杨惠芳大夫就来给你细说说，让你心里有数，轻松应对！“巨大儿”这个称呼，可不是随便给的哦！是指出生体重达到或超过4000g的胎儿。想象一下，如果宝宝一出生就像个小巨人一样，那妈妈们的生产过程可得有多艰难啊！“巨大儿”到底有哪些危害呢？1.对孕妇的影响：巨大儿会增加剖宫产率，导致
原创 全能洛夫顿一人盘活全队，上海男篮捡到宝
身高1米98，体重125公斤的小胖洛夫顿在CBA比较受关注，有点CBA版巴克利的感觉。洛夫顿技术非常全面，有低位单打能力，能策应传球，外线能投三分球。他的最大优势是体重和力量，但他并不是蛮干，球商和技术都有。小胖很年轻，才22周岁，刚刚被NBA淘汰就来到了CBA。由于体重大，速度慢一些，脚步也不是很快，所以他没能留在NBA。但他和CBA球员相比，速度、脚步并不算慢，技术水平更胜一筹，所以能够大杀四
南京250斤男子乘高铁来汉减重，减重手术节前迎来“小高峰”
极目新闻通讯员 刘望南京一男子过度肥胖，生活受到严重影响，近日，他乘坐高铁来到武汉市第六医院（江汉大学附属医院）减重中心接受了减重手术，术后4天，他成功掉秤15斤。1月21日，该中心医生表示，年关将至，赶在年前接受减重手术的超重患者不在少数，呈现就诊小高峰。张先生今年34岁，体重250斤。2024年，他因为胸闷气喘无法平卧睡觉，在当地医院被诊断为急性心功能衰竭，检查发现他的血压的高压已经达200毫
热闻｜从“胖三斤”到“瘦三斤”，帮您重塑自信身材！春节后逆袭指南来啦
俗话说“每逢佳节胖三斤”春节假期后，又双叒叕胖了？什么情况下需要减肥？怎样才能科学有效地减肥？春节，这个充满欢声笑语与美食诱惑的节日，往往让人在享受之后面临“胖三斤”的尴尬。但别担心，通过科学的饮食调整和生活习惯改变，你完全有能力在春节后实现“瘦三斤”的小目标，重拾自信身材！以下是一份详尽的春节后逆袭指南，助你轻松达成愿望。春节后发胖的原因？高热量食物集中：春节期间，大鱼大肉、油炸食品等高热量食物
“每逢佳节胖三斤”！从成因到药物开发 临床专家呼吁重视肥胖这些重要问题
《科创板日报》2月2日讯（记者 徐红 邱思雨）“每逢佳节胖三斤”。随着人们生活水平的提高，不知不觉中，我们身边的“胖”友也越来越多了。 如今，我国超重及肥胖人口的比例已相当惊人。有统计显示，2023年中国有超过50%的成年人超重或肥胖。按照绝对人口数来计算，全国已经有6亿人超重或肥胖，肥胖人口跃居全球首位。庞大的市场空间吸引了大批企业竞相入局。仅2024年，就有司美格鲁肽、替尔泊肽这两款风靡海外的
每逢佳节胖三斤？节后减肥，别踩这些“坑”！
俗话说“每逢佳节胖三斤”，春节假期后，你是不是又胖了？先别着急减肥！有哪些常见的减肥误区？怎样减肥效果更好？一起了解↓↓01如何判断自己胖不胖？医学上一般使用体重指数进行衡量，这是基于身高和体重计算出的指标。体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准。BMI=体重（kg）/身高（m）2我国健康成年人的BMI正常范围在18.5至24之间。BMI在24至28之间被定义为超重。达到或超过28就是肥胖。其
