泡脚是个技术活，泡得好是养生，错误泡法可能反过来危害健康！
泡脚是一种简单易行的养生方法，可以促进血液循环，缓解疲劳，帮助睡眠。但是，泡脚是个技术活儿，这几个泡脚习惯看似养生，其实会给身体带来伤害！泡脚有禁忌1水太热泡脚时，很多人觉得水越热效果越好，不热、不烫甚至不算是泡脚。但如果水太热，即使你不觉得烫，长时间浸泡也会引发低温烫伤，出现发白、红肿、脱皮或水疱等情况，严重时可能会造成组织坏死。TIPS成年人的泡脚最佳水温在38℃~43℃左右；儿童对温度极其敏
下肢
乘8小时高铁 诱发经济舱综合征
医疗团队查探患者。 受访者供图乘坐8小时高铁后，年仅34岁的青年女子竟突然出现剧烈胸痛、上腹痛，并一度晕厥，系严重的高致命性疾病—肺栓塞。近日，广东祈福医院上演了一场惊心动魄的生死救援。李小姐在从四川旅游返程的高铁上，因久坐诱发疾病生命危在旦夕。从急诊科到ICU，医护人员与死神展开了一场激烈的拉锯战……长途旅行后，两度出现心跳骤停 当日19时57分，李小姐和丈夫到达广州南站，起身后不久，李小姐突
（图表·漫画）谨防下肢“堵”
新华社图表，北京，2025年2月4日正值春节返程高峰，人流、车流量大使不少人返程时间增加，除了容易出现颈肩、背部、腰部酸胀疼痛，长途久坐还可能会引起小腿酸胀疼痛，专家提醒这种情况需谨防下肢“堵车”，注意可能出现的下肢深静脉血栓。新华社发 朱慧卿 作
春节吃胖了一圈？医生教你5招快速“消肿”
据健康时报，春节假期结束。有人一照镜子，感觉自己变圆了，脸颊上的皮肤都被撑开，连手腕都圆润了一圈。难道一下子就吃胖了？其实，也可能是水肿了。 水肿是指人体组织间隙过量液体潴留引起的组织肿胀，也就是说，水从血管里跑到了血管外，导致皮下组织里的水变多了，皮下组织像海绵一样吸水，把皮肤撑起来，就变成了水肿。水肿多为凹陷性水肿，即按压后会有凹陷，放松后凹陷位置会慢慢恢复；而肥胖则按压后不容易出现凹陷现象。
一直躺着刷手机，会得血栓？答案来了→
江苏常州一18岁小伙，假期每天躺在床上玩手机，竟出现小腿疼痛、肿胀情况，就医后被诊断为下肢深静脉血栓。深静脉血栓是如何形成的？长时间卧床为什么会导致下肢深静脉血栓？一起了解↓↓↓一直躺着玩手机真的会导致血栓血栓的发病群体以老年人为主，但由于不良的生活、饮食习惯，年轻人也逐渐成为发病人群。专家介绍，年轻人长时间卧床不活动，一直玩手机、看手机，这种情况血液回流缓慢，容易形成血栓。专家建议，卧床一小时或
“有什么事儿不能年后再说？”这5件事，不能！
“有什么事儿不能年后再说？”这5件事，不能！↓↓↓01春运路上呼吸道传染病怎么防？每年春运前后正是呼吸道传染病等疾病高发的季节如何防范？一起了解↓ 出行前，应该备好口罩、消毒湿巾、免洗手消毒液等用品； 尤其是老年人、慢性基础疾病患者等人群，应积极接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗，以减少感染发病和重症风险； 如果有发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状，建议居家休息，或推迟出行。中国疾控中心也提示出境旅行的朋友