丁婷

日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康

齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变,可能给血压、血脂、血糖带来较大影响。日照港口医院心内科丁婷介绍,春节期间,美食当前,三高人群很容易“失守”。丰盛的年夜饭中,往往富含大量油脂、糖分和盐分。比如油腻的扣肉,会使血脂飙升;香甜的八宝饭,迅速拉高血糖;咸香的酱菜,让血压升高。此外,亲朋好友相聚,